ทำไงดีครับ เลื่อน timeline แล้วเลื่อนตามช้า ใน preimere pro 2020?

adobe premiere pro ภาพมีปัญหา เป็นแบบนี้ค่ะ เกิดจากอะไรคะ ใช้ของแท้จ่ายรายเดือนค่ะ โหลดคลิปจาก ไลฟ์สด Facebook มาค่ะ เปิดข้างนอกโปรแกรมไม่เป็น แต่นำคลิปเข้า premiere pro แล้วติดแบบนี้ค่ะ ขยายนาดภา

IFunBox โหลดมาบน Mac อะครับคือมันลบไม่ได้ทำไงดีครับ

คือผมน่าจะไปโหลดไรแปลกๆมาแบ้วมีอันนี้ขึ้นตลอดเป็นช่วงๆผมเลยอยากลบมันทำไงดีครับ