ปวดหัวไมเกรนป้องกัน/รักษายังไงกันคะ?

ทุกๆวัน เรา จะ ออกกำลังกาย ทำทุกๆอย่างเพื่อจะให้ตัวเองเหนื่อยสุดๆ และ เหงื่อออกมากๆ. เราจะไม่ปวดหัวไมเกรน แต่บ้างวัน ทำทุกๆอย่าง ทำยังไง มัน ก็ ไม่เหนื่อย เเหงื่อไม่ออก วันนั้น จะปวดหัวไมเกรน  ทั

ตอนปวดหัวไมเกรนทำไมถึงมีอาการเบื่ออาหารคะ พอมีวิธีไหนลดอาการปวดไมเกรนไหมคะ เวลาจ้องคอมสัก 3 นาที ตาเริ่มเบลอๆ ตอนนี้เราต้องลดแสงหน้าจอคอมสุดเลยอะค่ะ มันเกี่ยวกับอาการของไมเกรนมั้ยคะ ? ช่วยตอบหน่อยนะค

- ปวดมา 17 วันแล้ว - ปวดหัว ปวดตลอดทั้งวัน แต่ปวดไม่มาก ให้ความปวดคะแนน 2,3,4,5 เต็ม 10 , ไม่ต้องกินยาแก้ปวดก็ทนไหวเพราะปวดไม่มาก แต่รู้สึกรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิต และไม่เคยตื่นกลางดึกเพราะอาการปวด -

มีวิธีช่วยแก้ ช่วยบรรเทาปวดหัวไมเกรนได้ด้วยตัวเองไหมคะ วิธีเบื้องบ้นที่สามารถช่วยได้

มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ก่อนเป็นประจำเดือน ปวดหัวไมเกรน คือพอปวดเดาได้ว่าไม่นานก็จะเป็นประจำเดือน ปวดแบบสุดๆ แล้วบางเดือนระหว่างเป็นก็ยังปวด (รวมถึงตอนนี้) เวลากินผลไม้เย็นๆก็ดีขึ้นนิดหน่อย555(หรื