ผักแพวทอดไข่ | ไข่เจียวผักแพว น้ำพริกกะปิ อร่อยมาก

ผักแพวทอดไข่ | ไข่เจียวผักแพว น้ำพริกกะปิ 
เตรียม 
ผักแพว ทั้งใบ / ก้าน หั่นเป็นชิ้นตามชอบ ไข่ไก่ ซอสปรุงรส แป้งทอดกรอบ 

เสิร์ฟคู่กับ #ซอสพริกศรีราชา, #น้ำพริกกะปิ หรือ กินกับข้าวสวยร้อน ก็อร่อยมาก

หมายเหตุ :: 
ผักแพว จะมีหลายชื่อแตกต่างกันไปตามแต่ละภาค / จังหวัด มีวิตามินเอ ซี และแคลเซียมสูงมาก (มากจนต้องรีบหามากินด่วน) 
มีสรรพคุณมากถึง 34 ข้อ เขียนในนี้คงจะยาวเกินไป ลองค้นหาใน google ดูน๊า

:: วิธีทำ ดูในคลิปน๊า :: 
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
#ผักแพว #ผักแพวทำอะไรกิน #เมนูผักแพว #ผักแพวทอดไข่ #ไข่เจียวผักแพว #อาหารบ้านๆbyเอ้ 

ติดตาม
Email :: cookingbyae@gmail.com
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่