จะทำยังไงให้ไม่คิดแค้นหรือโกรธใครคะ

เราเปนคนนึงที่ไม่ชอบคนพูดจาไม่ดีกับเรา​ หรือเอาเปรียบเรา​ คิดแล้วแค้นไม่สบายใจนอนไม่หลับคะ​ ทำยังไงถึงจะเลิกคิดได้คะ​ อยากให้อภัย​มีหลักคิดยังไงคะ​ ถ้าเรายังพบเจอคนนั้น​ ชีวิตยังวนเวียนอยุ่กับเรื่องนั้นๆ​ มันก้อต้องวนกลับมาคิดใหม่​ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
หากมีกลุ่มไลน์​ธรรมะ​ รบกวนแนะนำด้วยคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
ไว้มีเวลาว่างๆ ผมอยากให้ฟังคลิปต่อไปนี้ 1 รอบ และถ้าเป็นไปได้ ถือว่าเป็นธรรมทาน ก็อยากให้กลับมาตอบด้วยว่ารู้สึกอย่างไร ยังรู้สึกโกรธ รู้สึกเครียดแค้น อาฆาตเหมือนเดิมหรือไม่ หรือว่าดีขึ้นบ้าง

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต ธรรมทาน ศาสนา ศาสนาพุทธ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่