เเนะนำวิธีคุมกำเนิดหน่อยค่ะ เเบบไหนดี ตอนนี้มีลูก1คนอายุ 1ขวบ

ตอนคลอดน้องใหม่ๆใช้วิธีคุมเเบบฉีด3เดือน เเต่ตอนนี้ไม่ได้ฉีดเเล้วค่ะ ไม่ได้ใช้วิธีคุมอะไรเลย ตอนนี้อยากกลับมาคุมกำเนิด เเต่ก็ยังลังเลว่าจะใช้วิธีไหนดี อยากทราบว่ามีวิธีไหนเเนะนำบ้างคะ