▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การเจริญสติในชีวิตประจำวัน สามารถใช้วิธีกายานุปัสสนาได้หรือไม่ครับ
1. ขับรถหาที่จอดในห้าง เป็นเวลา2ชั่วโมงแล้วก็ยังหาที่จอดไม่ได้ จึงการอารมณ์หงุดหงิดตลอดเวลา
2. นั่งเฝ้าหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลา3ชั่วโมงเพื่อเทรดหุ้น(ซื้อขายหุ้น) มีความวิตกกังวล กระวนกระวายใจอยู่ตลอดเวลา
ถ้าใช้วิธีการเจริญสติแบบกายานุปัสสนาต้องปฏิบัติอย่างไรครับ