จะจัดการกับความคิดตัวเองยังไงดี

เรามีแฟน อยู่ด้วยกัน เราเป็นคนติดแฟนมาก อยากอยู่ด้วยทุกครั้ง แฟนเราทำงาน ไม่ค่อยมีเวลาคุยกัน เลิกงานก็จะอยู่คุยกับพี่ๆที่โรงงาน กลับมาเราก็อยากอยู่ด้วย แต่บางทีแฟนเราก็ชอบไปนั่งกินเหล้าที่บ้านพี่ข้างๆบ้านเรา บางวันเพื่อนชวนไปกินเหล้าไกลๆ เค้าก็ไป แต่เอาเราไปด้วยซึ่งเราไม่อยากไป เพราะเราไม่อยากไปฟังคำพูดของเพื่อนเค้า ซึ่งเพื่อนของแฟนเราชอบพูดว่า เอาเด็กป่าวเดี๋ยวหามาให้ประมาณนี้ แต่แฟนเราบอกไม่เอา ถ้าเราไม่มาด้วย คำตอบจะยังเป็นแบบนี้ไหมไม่รู้ ระแวงไปหมด แล้วคือวันนั้นเราก็อยู่ด้วยทำไมไม่เกรงใจความรู้สึกเราบ้าง ทั้งพูดถึงแฟนเก่าแฟนเรา เอามาพูดสนุกปากแล้วเราก็เก็บมาคิดมาก มาทะเลาะกันเพราะคำพูดของเพื่อนเค้า เราแค่อยากอยู่ด้วยอยากคุยด้วยในช่วงเวลาที่เราไม่ได่อยู่ไม่ได้คุยด้วยกัน แต่เค้าก็ว่าเราว่าเราไม่เข้าใจเค้า บอกว่าเราทำให้เค้าอึดอัด เค้าเบื่อนิสัยเราแบบนี้ เราอยากจะพูดบ้าง