เครียดมาก

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น โรคซึมเศร้า จิตแพทย์ ระบบร่างกาย

คือหนูเครียดมากเลยค่ะเรื่องการสอบเข้าเครียดแบบสุดๆจนรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปรู้สึกว่าเบื่อเหนื่อยไม่อยากทำอะไรเลยไม่อยากกินอะไรด้วยจากเดิมชอบฟังเพลงตอนนี้ไม่ฟังเลยค่ะไม่อยากได้ยินเสียงเพลงเพราะรู้สึกหงุดหงิดอยากอยู่คนเดียว อะไรที่เคยชอบก็ไม่ชอบนอนอย่างเดียว
แต่คือนอนไม่หลับเพราะทุกครั้งที่นอนพอตื่นหนูจะสะดุ้งตื่นแล้วนึกถึงแค่การสอบเข้ามันกลายเป็นเหมือนฝันร้าย😢กลายเป็นไม่อยากหลับถ้าหลับคืออยากหลับไม่ต่นเลยค่ะ😿