สายตาสั้นค่ะ

สอบทราบผู้รู้หน่อยค่ะ เป็นคนสายตาสั้น ไม่แน่ใจว่าสั้นเท่าไหร่ กำลังจะไปตัดแว่น แต่วัดสายตาล่าสุด สั้น75ค่ะ ข้างเดียวนะคะ ถ้าหากเราไปตัดแว่นมาแล้วใส่แค่เฉพาะตอนใช้สายตาคือ ตอนเรียน ตอนดูหนังสือ ตอนเล่นโทรศัพท์ จะทำให้สายตาดีขึ้นมั้ยคะ