แมลงชนิดนี้คือแมลงอะไรคะ

ทุกวันแมลงนี้จะลอยอยู่ในสระนำ้ที่บ้าน ไม่ตายมันลอยนำ้ได้ พอช้อนขึ้นมาแป้ปเดียว
ก็บินป๋อไปเลย  มันคล้ายแมลงวันมาก อยากทราบว่ามันคือแมลงอะไร และ
มีโทษอะไรไหมคะ ขอบคุณค่ะ