เวลาเครียดแล้วชอบชักหรือกระตุกอาการแบบนี้มันคืออะไรคะ

ขอเกริ่นเลยตอนนี้หนูอายุ18 เริ่มมีอาการตอนประมาณต้นเดือนกุมภาปีนี้ หนูไม่รู้ว่ามันคืออะไร ขอเกริ่นเลยว่าหนูเป็นพวกทำอะไรผิดพลาดเเล้วชอบเก็บมาคิดชอบเครียด อาการของหนูจะเกอดทุกครั้งเวลานอนไม่หลับ ตอนที่มีเรื่องให้คิด จะเป็นหนักตอนที่พยายามทำร้ายตัวเอง หนูเริ่มเครียดและทำร้ายตัวเองตอนอายุ13ตอนนั้นม1 หนูอยู่ในสังคมที่เพื่อนไม่ค่อยดีนัก ทำให้ม1-3ของหนูทำร้ายตัวเองหนักมากๆ ตอนม.4หนูเคยพยายามฆ่าตัวตายแต่ไม่สำเร็จ แล้วก็เป็นตอนที่แม่ของหนูกลับมาอยู่ด้วยที่บ้าน ปกติแม่หนูจะทำงานที่ต่างจังหวัดแต่ตอนนี้กลับมาอยู่ถาวรครั้งแรกที่แม่เห็นแผลที่หนูทำร้ายตัวเองเขาบอกว่า ปัญญาอ่อน แม่ของหนูเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ชอบพูดแซะแทะโลมอยู่เป็นประจำ หนูพยายามเลิกการทำร้ายตัวเองด้วยกันพังข้าวของและใช่คัตเตอร์กรีดตุ๊กตา เราทะเลาะกันหลายครั้งเรื่องการกระทำของแม่ จนม4เทอม2 เราเลยตัดสินใจหนีออกจากบ้าน ตอนนั้นเราออกมาได้1ปีเต็มแต่ที่บ้านเราขอให้กละบไปแล้วจะพยายามกว่านี้ ซึ่งเราก็โอเค พอเรากลับไปแรกๆมันก็ดี พอนานไปแม่เราก็เป็นเหมือนเดิม ไม่ใช้เหตุผลเอาแต่อารมณ์ตัวเอง ต่อให้วันนั้นเราไม่ได้ทำอะไรผิดแต่ถ้าแม่โมโหขึ้นมาเราก็ผิด หลังจากตอนนั้นเราทำร้ายตัวเองมาตลอด คงเพราะเราเก็บกด เราไม่มีเพื่อนในชีวิตจริง อาจจะมีแต่เพื่อนเราเป็นเพื่อนตั้งเเต่สมัยม1ซึ่งไม่ได้เจอกันมานานแล้ว ตอนนั้นที่เรามีปัญหาเราเคยขอให้เขาช่วย แต่พวกเขาไม่ช่วยเราเลยไม่อยากกลับไปเล่าอะไรให้เขาฟังอีก เราชอบหมกตัวอยู่ในห้อง หนึ่งปีก่อนเป็นปีแรกที่เราเลิกทำร้ายตัวเองแบบแผลใหญ่ๆ เราทำมันน้อยลง จนเริ่มปีนี้ เราเครียดกับทุกเรื่อง แค่ได้ยินเสียงของแม่เราก็ร้องไห้แล้ว แม่เราทั้งด่าทุกคนในบ้านไม่ว่ากับใครเพียงเพราะว่าตัวเองหงุดหงิดจากเรื่องอื่นมา อาจจะเพราะแม่เราดูดกัญชาด้วยทำให้คุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ เราไม่อยากฟัง ไม่อยากทนอยู่ เราเครียดอยู่ทุกวันว่าอยากออกไปจากจุดนี้แต่เราไม่ได้ทำร้ายตัวเองเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าอาการชักของเรามันกลับหนักขึ้น เวลาที่เรานอน เรารู้สึกได้ว่าเรากำลังชักหายใจไม่ออก เวลาที่เราห้ามใจตัวเองไม่ให้ทำร้ายตัวเองเรามักจะชักกระตุก เรารู้สึกว่าเราห้ามตัวเองไม่ได้