หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมทำงานเลิกตอน4ทุ่มกลับบ้านมากว่าจะได้นอนก็เที่ยงคืนพอตอนเช้าผมอยากตื่นตอน6โมงเช้าแต่ผมไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทุกครั้งเลยควรทำไงดีครับหรือใครมีวิธีทำให้ผมตื่นได้มั้งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นาฬิกาปลุก ไม่ตื่น ทำไงดี?
ปกติเราทำงานกับแฟนค่ะ จะคอยปลุกตลอดเพราะนอนด้วยกัน แต่ตอนนี้แฟนไปทหารค่ะ ติดทหาร ไม่ได้อยู่ด้วยกัน เราเลยต้องตั้งนาฬิกาปลุก แรกๆทำโรงงานไม่มี ot ก็ตื่นตามนาฬิกาปลุกปกติ แต่เดือนนี้เราทำโอที 2-4 ทุ่มตล
สมาชิกหมายเลข 4596305
เรื่องเเปลกๆที่เพรชบุรี
เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก
สมาชิกหมายเลข 9080565
แฟนติดเราเกินไป จนค่อยมีเวลาโฟกัสตัวเอง
อยากถามหลายๆคนว่า มีใครเป็นมั้ย แล้วแก้ไขยังไงได้บ้าง ต้องเล่าก่อนว่า ผมเป็นคนออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว5วันต่อสัปดาห์ และแฟนผมไม่ใช่คนที่ออกกำลังกายเลย แต่แฟนติดผมมากจนมาสมัครฟิตเนสที่เดียวกันกับผมเพร
สมาชิกหมายเลข 5824325
ทำยังไงดีครับไม่รู้สึกตอนนาฬิกาปลุกเลย?
คือผมตั้งไว้แต่ก็ไม่ได้ยินเสียงตอนปลุกเลย ขนาดตั้งเสียงแบบที่คิดว่าจะตื่นแต่ก็ไม่รู้สึกเลย เป็นเพราะอะไรครับ แล้วตอนอยู่โรงเรียนครูคุมหอก็มาปลุกตอนตี5 แล้วเคาะประตูเสียงดังมาก เคาะประมาณ5นาทีได้ แต่ผม
สมาชิกหมายเลข 6762747
สมองทำได้ไง
มีใครเคยเป็นมั้ยคะ เวลาเราคิดมากๆว่าพรุ่งนี้เราจะตื่นเช้าได้มั้ย จะตื่นทันมั้ย จะได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกมั้ย จะรู้สึกตัวตอนเช้ารึป่าว คิดมากจนเช้าต่อมา เราก็ตื่นได้ โดยไม่ที่ไม่มีใครปลุกเลย ตื่นโดยไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 7729459
ทำยังไงดีครับแฟนผมนอนทั้งวันจนไม่ทำอะไรเลยหลับตี 5 ตื่น 1 ทุ่ม
คือแฟนผมเขาไม่ยอมตื่นอะครับปลุกก็ไม่ตื่นแถมด่าผม คือเข้าใจนะว่านอนตี 5 แต่ตื่น 1ทุ่ม มันไม่ได้มั้ยอะ คือผมก็นอนพร้อมเขาแหละ แต่ผมตื่นเที่ยงไม่ก็บ่าย 2 แต่เขาจะตื่น 1 ถึง 2 ทุ่มทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 3469736
ทำยังไงให้นอนหลับยาวๆ ได้บ้างครับ
นอน 3-4 ทุ่มก็ตื่น 6 โมงเช้า นอนตี 3-4 ก็ตื่น 6 โมงเช้า ทุกวัน บางวันไม่ได้ทำงาน หรือไปเที่ยว ก็อยากจะนอนตื่นสายบ้าง แต่ก็นอนไม่หลับ มีวิธีไหน ที่ทำให้นอนยาวๆ ตื่นเที่ยงได้บ้างครับ
อิ๊กคิว..ครับผม
ฝันว่าแฟนมีอะไรกับผี
สวัสดีค่ะ เราฝันว่แฟนเราได้กับผี ในฝันนั้นมีเราด้วยนะคะ ก่อนหน้านั้นเราได้มีอะไรกับแฟนประมาณเวลาตี4ตี5ประมานนี้ เสร็จกิจกรรมเราก็พากันไปทำความสะอาดแล้วมานอนหมายถึงนอนหลับอะค่ะ หัวถึงหมอนแล้วหลับเลยทั้
สมาชิกหมายเลข 8954252
นาฬิกาไม่ปลุก ตื่นสายตลอดเลย
คือนี่อยากลองปรึกษาคนในนี้บ้าง คือมีช่วงนึงที่เรียนออนไลน์ ซึ่งจะต้องเข้าแต่ละคาบให้ทันเช็คชื่อ ซึ่งหลังๆมานี้เราเริ่มตื่นสายบ่อยขึ้น เราก็เลยตั้งนาฬิกาปลุก ทีนี้ นาฬิกาไม่ปลุก เป็นอย่างนี้มาหลายวันจน
สมาชิกหมายเลข 8959252
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำไงดี