เพื่อนเปลี่ยนไป ทำไงดีคะเครียดมากเลย

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร

พอดีหนูมีอาการ เครียด เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ จะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ เวลาว่างหนูก็จะนั่งเครียด หนูต้องหาอะไรทำตลอดเลย หนูต้องทำยังไงดีคะ หนูควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ

คือเราทะเลาะกับทางบ้านค่ะหนักหลายครั้งมากเครียดสุดๆไม่รู้จะทำาไงยังไงช่วงนี้รู้สึกตัวเองเหม่อบ่อยเลยอยากลองไปพบจิตแพทย์ดูแต่ไม่กล้าบอกพวกเขาควรทำไงดีคะ

ทำใจยังไงดี เราคบกับแฟนมาประมาณ1ปีได้ ที่ผ่านมาแฟนก็มีเรื่องผู้ชายเข้ามาตลอดนอกใจไปคุยกับผู้ชายอยู่บ่อยๆแต่เราก็ให้อภัยเขาตลอด แต่ว่าเราเป็นผู้หญิงแฟนเราก็เป็นผู้หญิงแต่แฟนเราเป็นทอมค่ะ คิดมากเครียดทุ

สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกนะคะ เขียนผิดถูกยังไงขออภัยด้วยนะคะ เรื่องที่อยากรู้คือ ใครที่มีความเครียด ช่วยบอกหน่อยได้มั้ยคะ ว่าไประบายกันยังไงแบบไม่ต้องพูด บอกหน่อยนะคะ (ไม่เอาเขียนลงในกระดาษ ลองแล้วไม่

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

ค่อช่วงนี้หนูเองรู้สึกว่า ไม่เป็นตัวของตัวเองเลยค่ะ แล้วก็สึกอารมณ์มันปรี้ดง่ายกว่าเมื่อก่อน ท้อง่ายเบื่อกับการที่ใช้ชีวิตในโรงเรียน แล้วก็ กลัวการดดันและการคาดหวังกับตัวหนู แล้วช่วงนี้หนูเองก็พูดแบบไ

เวลามีเรื่องอะไรนิดๆหน่อยๆมากระทบจิตใจ น้ำตาร่วงเลย เครียดง่ายมากๆ แล้วเวลาเครียด ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย คือจะร้องไห้หนักมากจนปวดหัว ขี้น้อยใจ ชอบคิดว่าตัวเองไม่สำคัญ ไม่ควรเกิดมา ควรจะไปหาจิตแพทย์มั้

เหมือนพ่อเครียดกับแม่เลยอยากไปบวชตลอดชีวิต คือว่า แม่เรายิ่งอายุเยอะยิ่งเยอะ ยิ่งจู้จี้ เรื่องเล็กๆก็โวยวายเป็นเรื่องใหญ่ แล้วเอาไปลงกับพ่อ จนบางทีพ่อก็เครียดแล้วก็เครียดสะสม จนพ่อไปชวนน้องสาวพ่อไปเ