ฝันทุกคืนเลย ผิดปกติไหมคะ แก้ไขยังไงดี

กระทู้สนทนา

วิทยาศาสตร์ ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น

ใน1ปี ถ้าจะนับวันที่ไม่ฝัน คงจะมีสัก5-6วันได้มั้งคะ + คงเป็นวันที่ไม่ได้นอนด้วย เวลาเราฝัน รู้สึกตัวว่าฝันบ้าง รู้ถึงผิดชอบชั่วดีบ้าง รู้สึกว่าควบคุมตัวเองได้บ้าง(น้อยครั้ง) ดวลาลืมตาในฝัน บางทีจะมืดๆ เหมือนลืมตาไม่ค่อยขึ้น มองไม่เห็น วิ่งบ้างเดินบ้าง ตื่นมาจะเหนื่อย หมดแรง เคยฝันร้านติดกันหลายวันจนไม่กล้านอนหลับเลย ทำยังไงดีคะ ไม่อยากฝันเเล้ว มันเหนื่อยๆค่ะ ตื่นมาเเล้วเพลียๆ 🥺

กลัวแท็กผิดจังเลยค่ะ เพิ่งกลับมาเล่น

แก้ไขข้อความเมื่อ