เคยทำอะไรก็กลายเป็นคนผิดมั้ยคะทั้งๆที่ไม่ผิด ? ควรรับอย่างไง

คือมีปัญหาอะคะ ทำอะไรก็กลายเป็นคนผิด 
หวยออกที่เราทุกรอบ หายใจเข้าออกก็คือผิด เหตุการณ์มันบังคับให้เราเป็นคนผิดอะคะ 
เช่น  เวลาเราเราทำงาน เค้าจะไม่เห็นค่ะ พอเรานั่งปุ๊ป คนอื่นลุกทำแปปเดียวกลายเป็นเราไม่มีความรับผิดชอบ
เรียกง่ายๆว่าจังหวะนรกมากค่ะ  ควรรู้สึกแบบไหนหรอคะ ควรรับมืออย่างไง ที่ไม่ใช่การล่างมัน หรือการทำความดีเผื่อรอฟ้าเห็นอะคะ