อยากรู้ว่าจะจัดการกับปมในใจแย่ๆยังไงดีค้ะ?

กระทู้คำถาม
คือว่า เราเคยมีปมในใจแย่ๆเกี่ยวกับเรื่องเพื่อนค่ะ  จนทำให้เราเกือบคิดสั้น ซึ่งมันก็ผ่านมา2ปีแล้ว เรายังคิดถึงมันอยู่ตลอด ยิ่งตอนที่เราเครียด หรือคิดมากกับเรื่องอื่นๆ ปมในใจของเราก็ผุดขึ้นมาในหัวตลอดเลยค่ะ อยากรู้ว่า จะจัดการกับความรู้สึกที่มันเป็นปมในใจเรายังไงให้ดีขึ้นค้ะ ปล.ขอความเห็นหน่อยน้ะค้ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่