หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อมือซ้น เพราะต่อยมวย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พอดีผมต่อยกระสอบทราย แล้วมันค่อนข้างแข็ง ตอนนั้นกะต่อยเล่นๆแต่ไม่ได้ใส่นวมครับ หลังจากนั้นรู้สึกเจ็บเหมือนข้อมือซ้น ปวดช่วงโคนมือตรงนิ้วนางนิ้วก้อย มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมครับ ต้องทำยังไงครับ นานไหมครับถึงหาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต่อยกำแพง ข้อมือซ้น
เมื่อต้นปีนี้ผมได้ต่อยกับของแข็งจะว่ากำแพงก็ใช่ แต่มันเป็นกำแพงห้องเย็นซึ่งไม่แข็งเท่าปูน มันยุบได้ จากวันนั้นจนตอนนี้ เวลาผมกางมือ ออกมือขวาจะสั่น ซึ่งโดยปกติก็สั่นอยู่แล้วเล็กน้อย แต่หมุนข้อมือขยับอ
สมาชิกหมายเลข 3726448
ข้อมือซ้นระหว่างออกกำลังกาย ต่อยมวยครับ
วันนี้ผมออกกำลังกายปกติครับ ก่อนกลับได้แวะโซนต่อยมวยครับ เป็นการเล่นครั้งแรก ไม่มีคนคุมครับ ต่อยกับกระสอบทรายครับ ก็เล่นปกติครับ ใกล้จะเลิกเล่นแล้ว ก็ตัดสินใจต่อยแรงๆไปเลย ปล่อยให้หมดครับ เท่านั้นแหละ
สมาชิกหมายเลข 1463828
น้า 50+ หลัง 6 wks ถอดเฝือกแข็งแล้วข้อมือและแขนยังปวดเวลาหงาย/กำมือ
X-ray เจอคอกระดูกแขนด้านนอกที่ใต้ศอกที่แตกค่อยๆ ฮีล รอยที่ฮีลยังไม่เรียบและไม่เป็นสีเดียวกับกระดูกส่วนติดกันดีนัก ส่วนข้อมือที่เคล็ดก็ปวดเฉพาะเวลาขยับนิ้วกลางนางก้อย ยังกำมือโดยใช้นิ้วก้อยและนิ้วนางติ
bobojang
อยากรู้วิธีต่อยกระสอบทรายเเบบถูกวิธี
คือ บ้านผมมีที่ต่อยมวยอะครับ คล้ายๆ กระสอบทาย เเต่ของผมมันจะเป็นที่ต่อยมวยเเบบใส่น้ำ คือ ผมเริ่มต่อยเเบบจริงจังมา 1 อาทิตย์ ละครับ ผมต่อยไม่เป็นข้อมือ ก็เลย ซ้น น่ะครับ เเต่ก็ย
สมาชิกหมายเลข 5413125
สรรค์หมัดบวม
สรรค์หมัดนิ้วกลางบวม แต่ไม่เจ็บไม่ปวด สาเหตุ ต่อยเสาไฟฟ้า เหมือนกระดูกมันบูดอะ
สมาชิกหมายเลข 8048611
ต่อยมวยแต่ไม่อยากพันมือไม่ถนัด ผิดกติกาไหม
การพันมือทำให้มือไม่เจ็บ เวลาชกมวย แต่เราไม่ถนัดใส่นวมแล้วชกเลย ผมว่าคงไม่เป็นการเอาเปรียบคนอื่นหรอกใช่ไหมครับ เผลอๆผมเสียเปรียบด้วยซ้ำเสี่ยงมือบาดเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7712132
นิ้วของผมมีอาการบวมตรงข้อต้นนิ้วก้อยมือข้างขวา หลังจากการเล่นบอลแล้วซ้นมันจะหายมั้ยครับเป็นมาหลายอาทิตย์แล้ว
ต้องทำยังไงให้หาย/แล้วมันจะหายมั้ย ภาพเทียบระหว่างข้างขวากับข้างซ้าย
สมาชิกหมายเลข 8398579
ช่วยด้วยค่ะแมงป่องต่อย
มันต่อยแถวๆตรงนิ้วก้อยเท้า ตรงเท้าค่ะ แล้ว มีอาการ ปวดบริเวณที่โดนแล้วมันเหมือนปวดลามจนถึงต้นขาเลยค่ะ ตอนนี้ปฐมพยาบาล ประคบเย็นล้างแผล น้ำสบู่แล้ว หนูจะทำไงดีคะ แล้วมันปวดลามถึงต้นขา มันผิดปกติไหมคะ ช
สมาชิกหมายเลข 6795939
นักมวยรุุ่นใหญ่ๆตัวใหญ่โดนชกหัว กับรุ่นเล็กโดนชกหัว ความมึนเท่ากันมั้ยครับ?
คือผมสงสัย คือถ้าชกส่วนอื่นผมก็ว่า ตัวใหญ่ก็ต้องเจ็บน้อยกว่า เพราะมีกล้ามเนื้อหนากว่า แต่ชกหัว จริงๆมันต้องมึนเท่าๆกัน แต่ก็ไม่น่าใช่ เพราะถ้าเป็นอย่างนั้น รุ่น เฮลวี่เวฟ ต่อยโดนหัวกัน คงจบเร็
HMC
ซ้อมมวยแล้วโดนต่อยกรามพออ้าปากเยอะๆแล้วปวด
พอดีไปซ้อมมวยมาครับแล้วตอนลงนวมโดนต่อยหน้า พอผ่านไปสักพักอ้าปากแล้วปวดกรามมาก มีใครพอจะรู้ไหมครับว่าจะเป็นอะไรเยอะหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 8571725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อมือซ้น เพราะต่อยมวย