อาการแบบนี้คืออะไร

เราเครียดมากค่ะรู้สึกไร้ค่าไม่อยากมีชีวิตอยากตายตลอดเวลาแต่ติดตรงที่เรากลัวเจ็บมากๆเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ปลายปี2563จนตอนนี้เมษา2564แล้วค่ะช่วงนี้เราร้องไห้ง่ายมากๆด้วยนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วร้องไห้เสร็จรู้สึกปวดหัวมึนๆ(เราพึ่งอายุ14นะคะอยากรู้ว่าอาการแบบนี้คืออะไรควรทำยังไงTT)