เป็นประจำเดือนกินไฟเบอร์หรืออาหารเสริมได้มั้ย ?

ทานอาหารเสริมประเภทวิตามิน+คอลลาเจนอยู่ แล้วแน่นอนค่ะว่าต้องมีรอบเดือนเป็นปกติ แต่กำลังสงสัยว่าในช่วงที่เป็นนี้ เรายังคงทานอาหารเสริมได้อย่างปกติหรือเปล่า จะมีผลข้างเคียงอะไรใหม จะเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ

ลองมาหลายทางแล้วค่ะ ทานผัก ผลไม้ แมงลัก น้ำมันมะพร้าว ข้าวกล้อง และอีกหลายๆวิธีแนวธรรมชาติแต่ยังถ่ายยากอยู่ค่ะ ประมาณอาทิตย์ละครั้ง T_T มีแต่กินพวกผงไฟเบอร์ที่ทำให้ขับถ่่ายได้บ่อยๆ อยากทราบว่ากินแล้ว

ตอนนี้มีประจำเดือนอยู่ค่ะ มาได้2 วันแล้ว ผลที่ตามมาคือ สิวค่ะ สิวผด สิวอุดตันที่มีอยู่แล้ว แล้วก็ขึ้นเพิ่มนิดหน่อย อยากทราบว่าถ้าเราทำการดีท็อกผิวหน้าด้วยไข่ขาว จะช่วยให้สิวที่ขึ้นลดลงมั้ยคะ หรือว่าช่

ึคือเรากินยาลดความอ้วนช่วงที่ใกล้กับประจำเดือนจะมาพอดีค่ะ แล้วคาดว่าตอนนี้เม้นยังไม่มา ปรติจะมาช่วงวันที่ 19-22 เป็นช่วงเวลา 3 วัน ของปรติการเป็นประจำเดือน แต่ตอนนี้คือ ประจำเดือนยังไม่มาเลย เราอยากทร

เราซื้อวิตามินพี่จุนกล่องสีแดงมาค่ะ อยากรู้เสียงคนที่เคยทานว่าเห็นผลอย่างไรบ้างค่ะ อันตรายรึเปล่าคะ

เรากินไฟเบอร์หรือใยอาหารชนิดซองประมาณสองซองต่ออาทิตย์ค่ะ แต่เวลาขับถ่ายออกมาจะปวดบิดมากๆก่อนถ่าย มันเป็นเพราะอะไรคะ จริงๆแล้วช่วยระบบขับถ่ายได้ดีมากเลยค่ะ แต่มันจะปวดบิดมากๆค่ะ เป็นเพราะอะไรคะ แล้วพอจ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีจะหาเสื้อยืดเปล่าๆสีขาวพื้น คอกลม หรือ คอวี ก็ได้ครับ อยากได้ผ้าใส่สบาย เช่น ผ้า cotton ไม่ทราบว่ามีใครพอจะรู้แหล่งบ้างมั้ยครับ ไปแจกเ

ตอนนี้ทั้งสองที่ราคาทำตาพอๆกัน Inz มี3หมอ แต่ทำกับคุณหมอเอื้องถูกสุด18,900บาท   ส่วนMasterpieceอยู๋ในช่วงโปรลดราคาเหลือ 19,900บาท ทำกับคุณอาร์ม ใครมีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยครับ ส่วนตัวผมอยา

อยากรู้ว่าเสื้อสีดำข้างนอกที่เขาไส่นั้นเสื้ออะไร ชื่ออะไร สามารถ ซื้อได้ที่ไหนบ้าง  ลิงค์ https://youtu.be/auIUHr0qIQ8 (เอารูปเข้ามาไม่ได้)

เมื่อสองปีที่แล้ว มีปัญหา ประจำเดือนมาทั้งเดือน ไปหาหมอ หมอแนะนำให้เลิกฉีดยาคุม เพราะอาจจะแพ้ เพราะฉีดมาเกือบแปดปี หลังจากนั้นก็คุมกำเหนิด โดยใช้ถุงยางอนามัยค่ะ แต่ประมาณ ห้าเดือนที่แล้ว ได้เปลี่ยนมาท