วิธีมูฟออน

ทำยังไงถึงจะมูฟออนได้สักที??
คือเราเลิกกับแฟนได้นานแล้วจนเขามีแฟนไปหลายคนแล้วแต่เรายังลืมเขาไม่ได้สักที
เลยอยากขอวิธีการมูฟออน+วิธีลืมแฟนเก่า