โรคซึมเศร้า

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราแต่งงานและย้ายมาอยู่บ้านแฟนได้5ปีแล้ว มาอยู่อีกจังหวัดนึง เราไม่เคยมีความสุขจริงๆเลยสักครั้ง เราทะเลาะกันบ่อยมากจะเลิกกันหลายครั้งแล้ว พ่อแม่แฟนก็เหมือนไม่ค่อยชอบเรา เราทำอะไรให้ทาน

เราคิดว่าเรา(อาจจะ)กำลังเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ สวัสดีค่ะ ขอท้าวความก่อนนะคะว่าเราเป็นคนปกติธรรมดา ที่ไม่ได้มีปัญหาวุ่นวายใดๆในชีวิต  ครอบครัวเราก็ปกติดีค่ะ ทุกคนในครอบครัวรักเรามาก ทะเลาะบ้างเป็นบาง

.

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

สวัสดีคะพอดีช่วยนี้เราเครียดมากท้อสุดๆเราเลยอยากรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะเราเคยเครียดมากๆจนระบายด้วยการต่อยกระจกค่ะรู้สึกไม่อยากทำอะไรเหนื่อยและท้อไปหมดทุกอย่างไม่ค่อยอยากยิ้มดูเป็นคนอมทุกข์ไ

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

เป็นซึมเศร้าค่ะ ส่วนตัวม.2กำลังจะขึ้นม.3 โดนผู้ใหญ่ว่าเป็นโรคบ้า เรียกร้องความสนใจส่วนตัวเสรยใจค่ะ ถ้าเป็นพี่ๆ จะเสียใจกันมั้ยคะ

คือเรามีอาการเบื่อทุกอย่าง หงุดหงิดบ่อยมาก บางทีไม่อยากยุ่งกะใครเลย นอนดึกผิดปกติ ไม่ค่อยหิว มีเรื่องเครียด เหนื่อยกับการทำทุกอย่างแล้วเราไปปรึกษาเพื่อนคนนึง เพื่อนเลยแนะนำให้ทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า เรา