หนูควรทำไงดีคะ

คือว่าหนูมีอาการกลัวเสียงพลุในงานศพมากๆ คือถ้ามีงานศพในหมู่บ้าน เราก็จะวิตกังวลมากๆ คือนั่งเอามือปิดหูตลอดเวลาและคิดมาก หัวใจเต้นเร็ว และไม่เป็นตัวของตัวเองอะค่ะ จะเป็นแบบนี้อยู่ตลอดตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ เหมือนบางครั้งรู้ก่อนหน้าแล้วว่าเขาจะจุดพลุก็จะทำให้ยิ่งกลัวเข้าไปใหญ่ หนูเป็นหนักขนาดที่ว่าเขาไปนั่งในห้องน้ำเอามือปิดหูเป็นเกือบครึ่งวัน