น้ำตาลอิริทริทอล ใช้เยอะมีผลกับน้ำตาลมากน้อยแค่ไหนคะ

เราผสมน้ำตาลอิริทริทอล กับดาร์คช็อคโกแลต 100%  เราใส่ อิริทเป็นมาณ  6-7ช้อนกว่าๆ เป็นช้อนที่มีอยู่ในกระปุก  น่าจะเป็นช้อนชา แบบขาวๆกลมๆ  เรากลัวว่าถ้าใส่เยอะไปมันจะไปเพิ่มน้ำตาลในเลือด ที่รู้มาน้ำตาลชนิดนี้  ให้ความหวานน้อยกว่าน้ำตาลปกติ  ถ้าใส่เยอะไปมันจะเป็นอะไรมากไหมคะ