หยุด steriod sebderm

สวัสดีครับวันนี้อยากมาแชร์เรื่องการหยุดใช้ steriod ครับ จขกท เป็นคนที่ไม่ค่อยเป็นสิวนะคับแต่มีอาการ sebderm อ่อนๆคือแดงๆที่คิ้วกับซอกจมูกเป็นบางครั้ง ไม่เคยทายาอะไรมันหายเองครับ แต่ช่วงหลังน่าจะประมาณโควิดระบาดรอบสองผมใส่หน้ากากอนามัยบ่อยและนานมากขึ้น ทำให้ด้านหลังหูตรงที่ยางมันรัดมันชอบคันครับวิธีแก้ผมคือเอาครีม steriod มาทามันก็หายสักพักก็เป็นอีก ผมก็เอามาทาเรื่อยๆผมรูว่าไม่ควรใช้นานแค่ก็คิดว่าทาแค่หลังหูคงไม่เปนไร

ช่วงหลังเริ่มมีเม็ดแดงๆคันๆขึ้นที่หน้าผมก็เอายาทาครับแต้มเปนจุดๆ ผ่านมาน่าจะสามหรือสี่เดือนผมเริ่มรู้สึกว่าเราใช้ยานานเกินไปถึงจะปริมาณน้อยก็ตามจำได้ว่าหลังจากทายาวันสุดท้ายแค่สองวัน หน้าก็เริ่มเห่อครับมีเม็ดแดงๆคันๆ บางทีก็ขึ้นเป็นตุ่มน้ำแล้วก็แตก หน้าแดงคัน ไปหาหมอหมอก็ให้ steriod มาทา และกิน ผมตัดสินใจไม่กินไม่ทาครับกลัวมันสะสมมากกว่าเดิม ตอนนี้ผ่านมา 20 วันอาการเริ่มดีขึ้นครับ ผมใช้ physiogel ล้างหน้า โป๊ะน้ำเกลือที่หน้า ครีมใช้ Vichy m89 กับ eucerin instant claming ทาทับได้ครับ คันเมื่อไหร่ทาเมื่อนั้น

ที่อยากมาแชร์เพราะผมคิดว่าผมไม่ได้ใช้เยอะเลยตอนเลิกยังเป็นขนาดนี้ อยากให้คนที่คิดจะใช้ยาระมัดระวังในการใช้ให้ดีครับ

แต่ที่ผมเปนเยอะอาจเป็นเพราะก่อนหน้านี้มีเรื่องเครียดมาก ไม่ออกกำลังกาย กินน้ำหวานทุกวัน sebderm เลยกำเริบด้วย ประกอบกับใช้ยา steriod มาสักพักยิ่งทำให้ไม่มีภูมิคุ้มกันที่ดี มีอะไรสงสัยถามได้ครับ ขอให้ทุกคนแข็งแรงครับ