กิน Collagen เเบบเม็ด หรือเเบบนํ้า อะไรเห็นผลกว่ากันครับ?

ไม่ต้องมาให้ความรู้นะคะ ว่าคอลลาเจนไม่ช่วยลดสิว คอลลาเจนบางตัวช่วยได้ค่ะ เพราะมีส่วนผสมของ Zinc ช่วยลดการอักเสบของสิว เข้าเรื่องก่อนนะคะ555 ตอนนี้ลังเล 3 ตัวค่ะ มี ไซโกโนะ(เป็นผง) ไอริน่า(เป็นผง)

เรากินมาระยะหนึ่งแล้วค่ะ คือ เป็นสิว หรือจะกิน ซิงที่เป็นเม็ด กับซื้อคาลลาเจนมาทานตะหากค่ะ สนใจ ตัว Maxx Skinn Collagen Plus 11400 mg. มันจะดีไหมค่ะ คือเราขาวอยู่แล้ว แต่ เป็นสิวหน้าไม่ใส อยากหน้าใส

ฟลอร่า+คอลาเจน ทานร่วมกันได้ไหม

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ไอรีน่าพลัสที่ข้างในมี7ซองอะค่ะ อยากรู้ว่ามีใครกินแล้วดีขึ้นบ้าง #ให้ตอบนะคะไม่ต้องสอนค่า

ขอสอบถามค่ะ ที่หาดใหญ่มีที่ไหนขายคลอลาเจนส่งบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากให้ทุกคนแนะนำคอลลาเจน ค่ะ ขอ แบบราคาไม่แรง ที่ทานได้เป็นเดือน  แบบชงหรือแบบเม็ดก็ได้ อยากกินช่วยเรื่องผิวขาวใส หรือจะแนะนำเป็นกลูต้า ก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ 🫸🫷 ปล.ถ้าแท็กผิดห้องต้องขอโ

ตามหัวข้อการบรรยายเลยงับ แคาอยากทราบอันไหนเห็นผลกว่ากันระหว่างกินกับทา