กิน Collagen เเบบเม็ด หรือเเบบนํ้า อะไรเห็นผลกว่ากันครับ?

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ไม่ต้องมาให้ความรู้นะคะ ว่าคอลลาเจนไม่ช่วยลดสิว คอลลาเจนบางตัวช่วยได้ค่ะ เพราะมีส่วนผสมของ Zinc ช่วยลดการอักเสบของสิว เข้าเรื่องก่อนนะคะ555 ตอนนี้ลังเล 3 ตัวค่ะ มี ไซโกโนะ(เป็นผง) ไอริน่า(เป็นผง)

เรากินมาระยะหนึ่งแล้วค่ะ คือ เป็นสิว หรือจะกิน ซิงที่เป็นเม็ด กับซื้อคาลลาเจนมาทานตะหากค่ะ สนใจ ตัว Maxx Skinn Collagen Plus 11400 mg. มันจะดีไหมค่ะ คือเราขาวอยู่แล้ว แต่ เป็นสิวหน้าไม่ใส อยากหน้าใส

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

ฟลอร่า+คอลาเจน ทานร่วมกันได้ไหม

ขออนุญาตสอบถามครับ​ ปัจจุบันไม่สามารถทานนมวัว​ได้​ เนื่องจากผื่นขึ้นทุกครั้งที่ทาน​ โดยเพิ่งมีอาการตอนอายุขึ้นเลข​ 3 ตอนเด็กไม่เป็น​ อยากสอบถามว่า​ กรณีนี้สามารถทานคอลลาเจนจากวัว​ได้ไหม ซึ่งตัวนี้สกัด

ขอสอบถามค่ะ ที่หาดใหญ่มีที่ไหนขายคลอลาเจนส่งบ้างค่ะ

ตามหัวข้อการบรรยายเลยงับ แคาอยากทราบอันไหนเห็นผลกว่ากันระหว่างกินกับทา