เกรดตก รู้สึกผิดกับตัวเอง

ม.4 เทอมเเรก 3.25 เทอมสอง 3.15 ม.5 เทอมเเรก 3.66 เทอมสอง 3.51 กำลังจะขึ้น ม.6 ตอนนี้ผมรู้สึกสมเพชตัวเองที่ยังพยายามไม่สุด ตอนนี้ไม่มีหน้าไปเจอใครโม้กับคนอื่นไว้เยอะอยากให้กำลังใจตัวเองเเต่ที่ผ่านมาตัวเราเองยังไม่ดีพอจริงๆ ในอนาคตผมคาดหวังหลายสิ่งไว้เยอะผมอยากที่จะดีขึ้นดีขึ้นกว่านี้ผมอยากเข้มเเข็งกว่านี้คับ ตอนนี้ผมรู้สึก down จนฟุ้งซ่านความรู้สึกมันเหมือนคนอกหัก ได้เเต่โทษตัวเองซ้ำๆ 
ผมควรจะทำอย่างไรดีคับ