เมื่อเรากลายเป็นคนขี้อิจฉา

อยากหายจากอาการขี้อิจฉาค่ะ บางทีเห็นเพื่อนได้ดี ออกรถ ซื้อบ้าน เราอิจฉามากเลย ขอวิธีการกำจัดความคิดแย่ๆแบบนี้หน่อยค่ะ ถ้าเป็นเพื่อนสนิทที่เคยช่วยเหลือเรามี2คน เรายินดีมากๆที่เขาประสบความสำเร็จในชีวิต เรียนจบ เปิดร้านทำธุรกิจครอบครัว เราคอยแนะนำงานบ้าง สิ่งดีๆบ้าง แต่กับบางคน เรากลัวเค้าได้ดีกว่า กลัวเค้ามีงานที่มั่นคงกว่า เห็นเค้าซื้อรถอะไรประมานนี้ เรายินดีด้วยนะคะ แต่เราอิจฉา เวลามีอะไรดีๆ เราไม่อยากให้เค้าได้รับสิ่งดีๆนั้น ส่วนตัวไม่ได้เกลียดนะคะ  ไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย เห็นใครได้ดีก็พาลเศร้าไปหมด ที่ไม่เคยได้สิ่งดีๆแบบคนอื่น บางอย่างเราก็มีเราก็ได้ แต่พอคนอื่นได้เหมือนเราบ้าง เราดันอิจฉาเค้า แย่มากเลยที่เป็นคนแบบนี้ ขอฮาวทูเลิกเป็นหน่อยค่ะ อยากแสดงความยินดีกับสิ่งดีๆที่เข้ามาในชีวิตคนอื่นแบบใจจริงบ้าง
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  นักจิตวิทยา จิตวิทยา (Psychology) สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่