อาการแบบนี้เป็นอาการเครียดหรืออะไร

-รู้สึกไม่อยากนอนตอนกลางคืนอยากนอนตอนเช้า
-พอจะนอนหรือจะหลับก็จะนึกถึงเรื่องแย่ๆออกมาแล้วก็ร้องไห้หนักมากๆแบบไม่มีเหตุผล
-รู้สึกเบื่ออาหารได้กินนิดหน่อย หรือบางทีเเค่ได้กลิ่นก็อ้วกออกมา แต่ถ้าวันไหนกินเยอะก็จะเยอะมากๆ
-ชอบกังวล ระแวงไม่อยากเจอหรือคุยกับใคร
โดยที่ทุกวันนี้อยู่ในห้องไม่ได้ทำอะไรเลยไม่มีอะไรให้ต้องคิดเลยแต่มีอาการแบบนี้ทุกวัน บางทีพี่เลือกหิวข้าว เราก็เข้าห้องไปรู้สึกผิด รู้สึกนอยไป แล้วเราก็ไม่ได้อยากให้ใครเข้ามาอยู่ในโลกส่วนตัวด้วย หรือเป็นเพราะเพียงแค่เราโลกส่วนตัวสูงจนเกินไป
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
อาการงอน​
อาการถือทิฐิ
อาการติดกับดักทางความคิด
ฯลฯ

ควรจะหาทางดิ้นให้หลุด​ ทลายกำแพงออกมา
ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานเกิน​ จะยิ่งแก้ยาก
กลายเป็นซึมเศร้า​ ติดตัวไปตลอดชีวิต

คนปกติสุขภาพจิตดี​ ใช้เวลา​ 3-4​ วันก็หลุดออกมาได้
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต คลับสุขภาพ แพทย์ นักจิตวิทยา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่