‘ พูดไม่คิด ‘ เรื่องเล็กน้อยที่กระทบจิตใจคนฟังไปนาน

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือเราลาออกจตอนม.5เพราะเป็นไทรอยกับซึมเศร้า และรักษาสุภาพจิตกับจิตใจผิดไหมคะ ถ้าจะกลับไปเรียนรร.เดิมกับสายเดิม

*อันนี้เป็นเรื่องของเพื่อนสนิทเรานะคะ* เพื่อนสนิทเราเป็นคนที่ค่อยข้างที่จะเกเร มีเรื่องในอดีตที่กระทบจิตใจอยู่(แต่เราไม่รู้เพราะเพื่อนไม่สะดวกที่จะเล่าให้ฟัง เราเลยไม่ถาม) เพื่อนเล่าให้ฟังคร่าวๆว่าตอน

1หดหู่ 2นึกถึงเรื่องที่กระทบจิตใจแล้วจิตตกร้องไห้ทันที 3หงุดหงิดเหวี่ยงง่าย 4เหม่อไม่มีสมาธิตอนเรียน(คิดมากเรื่องที่กระทบจิตใจ) 5เวลามีความสุขก็มี เวลาเศร้าแล้วอยากได้คำกำลังใจ แต่กลับโดนด่าโดนว่า 6 ต

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

ตามชื่อเลยค่ะ หนูอยากรู้ ในแต่ละมุมมองของแต่ละคนคิดยังไง ​คือตอนนี้หนูอาย 16 ปี เป็นผู้ป่วยจิตเวช มีอาการซึมเศร้า ขั้น รุน แรง ละก็ เป็น แพนิค ด้วย ตอนนี้ ก็ กำลัง รักษา กินยา ละก็ ทำจิต บำบัด แต่ อ