เราสามารถทานคอลลาเจน2ยี่ห้อพร้อมกันได้มั้ยคะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีคะ ในใจมีโจจู ลาลิสต้า อนาคอลลี่ กอลี่ เราลังเลว่าจะซื้อของยี่ห้อไหนดี ส่วนตัวไม่มีปัญหาเรื่องให้ผิวขาว แต่อยากกินให้สิวหายค่ะ ใช้สกินแคร์อยู่แต่รู้สึกอยากได้คอลลาเจนช่วยค่ะ ถ้ามียี

พอดีเข้าไปดูในไอจีเรื่องอนาคอลลี่นี่ก็ดังมานานแล้วหลายคนก็รีวิวว่าดีแต่ก็ยังไม่กล้าซื้อเพราะทานคอลลาเจน กลูต้ามาหลายยี่ห้อหลายแบรนด์แล้วก็ไม่ค่อยจะเห็นผลเลย เลยอยากถามคนที่เคยทานหรือมีเพื่อนที่ทายอนาค

คือตอนนี้เราทานยี่ห้อชื่อกลอรี่ค่ะ มีวิตามินซี,คอลลาเจนกินคู่กัน เเล้วก็ทานตัววิตามินบีรวม,โฟลิค จะเป็นอะไรมั้ยคะ หรือทานได้ตามปกติเลยย

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

ไม่รู้ว่า ใช่ผลข้างเคียงมั้ย ลองถามผู้รู้ดูครับ  ถ้าใช่ จะได้หยุดทาน

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ