Ig โดนล็อคชั่วคราว จำอีเมล์ไม่ได้ เบอร์โดนระงับไปแล้ว แก้ไขยังไงคะ

เค้าโดนระงับโดยที่ไม่รู้สาเหตุเลยค่ะ ยื่นอุทธรณ์ไปแล้วและยื่นเรื่องผ่านig supportตั้งแต่วันแรกจนตอนนี้ผ่านมาอาทิตย์นึงแล้วก็ยังไม่มีอะไรตอบกลับมาเลย เค้าเล่นไอจีอยู่ปกติก็โดนโดยที่ไม่มีการเตือนหรืออะไ

บัญชีInstagram ถูกล็อคชั่วคราว ต้องมีการยืนยันตัวตนผ่านทางอีเมล์หรือเบอร์โทรศัพท์ซึ่ง อีเมลก็จำรหัสผ่านไม่ได้ เบอร์โทรศัพท์ก็ไม่ได้ใช้แล้ว มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ เสียดายสตอรี่ในInstagram ความทรงจำดีๆท

เรื่องมีอยู่ว่าทางไอจีนั้นได้ทำการแบนผมไปเมื่อวันที่ 1 พย. 68 แต่สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาก็คือเฟสบุ๊คของผมดันติดสอยฏดนระงับการใช้งานไปด้วยครับ โดยที่ ณ ขณะนี้ ผมได้ยื่นอุทรไปตั้งแต่วันที่โดนแบนแล้วครับ จน

ผมเชื่อ ig กับเฟสบุ๊คแล้ว ig โดนแฮ็กเลยเปลี่ยน igใหม่แล้ว facebook โดนระงับแบบนี้ต้องแก้ไขแบบไหนครับ

ไอจีมันขึ้นเเบบนี้ในตอนเเรก เราคิดว่า มันน่าจะเเอปล่มรึป่าว เลยไม่เล่น2-3 ชั่วโมง พอเข้ามาอีกที มันก็เด้งไปหน้านี้ให้ตลอดเลย เเต่เราจำรหัสผ่านไม่ได้เลยกดไปว่าลืมรหัสผ่าน เพื่อเเก้ไขรหัสผ่านใหม่