เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง

ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระหนักรู้ในปัจจุบันซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่เป็นจริง
 
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
13
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2302074
สมาชิกหมายเลข 6008626 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3556196 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2604197 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6391751 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5370735 ถูกใจ, ต้อมTP ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1030813 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 733938 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 3627361 ถูกใจ, HeavenMoon ถูกใจรวมถึงอีก 3 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่