หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระหนักรู้ในปัจจุบันซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่เป็นจริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครฝึกนั่งสมาธิกันบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้เรากำลังฝึกนั่งสมาธิอยู่คะ เพราะรู้สึกว่าเป็นคนสมาธิสั้นลงจากแต่ก่อนที่เคยอ่านหนังสือเป็นเล่มๆ และมีความสุขกับการอยู่คนเดียว แต่ตอนนี้แค่ article สั้นๆยังขี้เกียจอ่านเลยค่ะ อยู่คนเดียวก็เหงา อาจ
สมาชิกหมายเลข 1581799
การนั่งสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตดีขึ้นไหมคะ
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราอาจตั้งกระทู้ ดูดวงบ่อยๆ เพราะทุกข์ค่ะ ไม่มีที่พึ่ง ที่เคยขอคำแนะนำไป ก็ไม่ได้ทำสักอย่าง ขอบพระคุณมากค่ะ
chocolate pink
พึ่งจะเข้าใจคุณประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รู้งี้ฝึกเสียตั้งนาน
ถ้าคิดๆไป ก็ต้องขอบคุณฝรั่งที่นำเทคโนโลยีทางด้านอินเตอร์เน็ตมาสู่สังคมเอเชียอย่างเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมืองไทยเรา ทำให้ผมได้มีโอกาสค้นคว้า และก็มีผู้นำความรู้ดีๆมาไว้บนอินเตอร์เนต ก็เลยทำให้เข้าใจคุณป
ky2net
มีใครนั่งสมาธิหรือสวดมนต์แล้วชีวิตดีขึ้นบ้างคะ
ใครที่นั่งสมาธิแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดบ้างคะว่าทำให้เป็นคนใจเย็นขึ้น มีสติมากขึ้น ความจำดีขึ้น ผลการเรียนดีขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพจิตยังไง อะไรแบบนี้อะค่ะ นั่งวันละกี่นาทีคะ แล้วนั่งเวลาไหนจะเหมาะที่
สมาชิกหมายเลข 6618644
ใครทำสมาธิแล้วได้รู้เห็นอะไรบ้าง ช่วยเล่าให้อ่านหน่อยครับ
สมาชิกท่านใด ทำสมาธิแล้วได้ผลดีต้องการแบ่งปันประสบการณ์บ้าง มีวิธีชวนเพื่อนและคนรู้จักอย่างไรให้มาสนใจการทำสมาธิบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2077948
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิ จากประสบการณ์ตรงมาแนะนำ
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระ
สมาชิกหมายเลข 5822800
“แพนิกชุดชั้นใน” มีจริงหรือ? ผู้ใช้เฟซบุ๊กแชร์ประสบการณ์เดินทางไปเกาหลีขณะมีอาการป่วย
ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000087599 สาวแชร์ประสบการณ์ป่วยขณะเดินทางเกาหลี ด้วยอาการแพนิกชุดชั้นในตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ทำให้พ่อแม่ต้องช่วยจัดกระเป๋าและเธอสลบบนรถจนถึงส
totoonline
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
นั่งสมาธิ...วิธีง่ายๆ เพิ่มคุณภาพชีวิต ที่คุณก็ทำได้
สวัสดีชาวพันทิปทุกคน! วันนี้เรามาคุยกันเรื่องการนั่งสมาธิกันดีกว่า หลายคนอาจจะคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นเรื่องไกลตัว หรือต้องปฏิบัติในวัดเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว การนั่งสมาธิเป็นเรื่องใก
สมาชิกหมายเลข 7872999
การฝึกสมาธิ กับ การฝึกสติ เหมือนกันไหม ?
ผมเริ่มสนใจเรื่องการเข้าสมาธิ หรือ ญาณเพื่อให้ได้มาซึ่งความ สงบของจิตใจ ได้แต่ศึกษาตาม u tube หลายอาจารย์ (90 %) ก็บอกว่าให้ฝึกอยู่กับตัวเอง อยู่กับลมหายใจ 2 การกระทำนี้ฟังดูแล้วเหมือนจะง
สมาชิกหมายเลข 2008392
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 60
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง