หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิครับ ผมนั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน แต่มันกลับให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระหนักรู้ในปัจจุบันซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่เป็นจริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครฝึกนั่งสมาธิกันบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้เรากำลังฝึกนั่งสมาธิอยู่คะ เพราะรู้สึกว่าเป็นคนสมาธิสั้นลงจากแต่ก่อนที่เคยอ่านหนังสือเป็นเล่มๆ และมีความสุขกับการอยู่คนเดียว แต่ตอนนี้แค่ article สั้นๆยังขี้เกียจอ่านเลยค่ะ อยู่คนเดียวก็เหงา อาจ
สมาชิกหมายเลข 1581799
การนั่งสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตดีขึ้นไหมคะ
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราอาจตั้งกระทู้ ดูดวงบ่อยๆ เพราะทุกข์ค่ะ ไม่มีที่พึ่ง ที่เคยขอคำแนะนำไป ก็ไม่ได้ทำสักอย่าง ขอบพระคุณมากค่ะ
chocolate pink
พึ่งจะเข้าใจคุณประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รู้งี้ฝึกเสียตั้งนาน
ถ้าคิดๆไป ก็ต้องขอบคุณฝรั่งที่นำเทคโนโลยีทางด้านอินเตอร์เน็ตมาสู่สังคมเอเชียอย่างเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมืองไทยเรา ทำให้ผมได้มีโอกาสค้นคว้า และก็มีผู้นำความรู้ดีๆมาไว้บนอินเตอร์เนต ก็เลยทำให้เข้าใจคุณป
ky2net
มีใครนั่งสมาธิหรือสวดมนต์แล้วชีวิตดีขึ้นบ้างคะ
ใครที่นั่งสมาธิแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดบ้างคะว่าทำให้เป็นคนใจเย็นขึ้น มีสติมากขึ้น ความจำดีขึ้น ผลการเรียนดีขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพจิตยังไง อะไรแบบนี้อะค่ะ นั่งวันละกี่นาทีคะ แล้วนั่งเวลาไหนจะเหมาะที่
สมาชิกหมายเลข 6618644
ใครทำสมาธิแล้วได้รู้เห็นอะไรบ้าง ช่วยเล่าให้อ่านหน่อยครับ
สมาชิกท่านใด ทำสมาธิแล้วได้ผลดีต้องการแบ่งปันประสบการณ์บ้าง มีวิธีชวนเพื่อนและคนรู้จักอย่างไรให้มาสนใจการทำสมาธิบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2077948
"1 นาที" นานแค่ไหน? ...ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ฝั่งไหนของประตูห้องน้ำ
"1 นาทีนั้น นานแค่ไหน... ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ฝั่งไหนของประตูห้องน้ำ" อ่านประโยคนี้แวบแรก ผมคิดว่ามันตลกดีครับ แต่พอลองคิดตามให้ลึกซึ้ง มันกลับคมคายและชวนให้ตั้งคำถามต่ออีกมากมาย เพราะในความ
laon_cm
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์พร้อมเปิดดนตรีบำบัดแบบแผ่วเบา
ขอแชร์ประสบการณ์การนั่งสมาธิ นั่งสมาธิแค่วันละ10-20 นาที ต่อวัน พร้อมเปิดดนตรีบำบัดแบบแผ่วเบา มันให้ประโยชน์มากมาย ช่วยลดความประหม่า ความเครียด ความวิตกกังวล เพราะมันเพิ่มการตระหนักรู้ในปัจจุบันซึ่งเป
สมาชิกหมายเลข 5822800
คุณเคยสงสัยไหมกินทุเรียนแล้วมีประโยชน์อย่างไร???
ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ
Soran Ibrahim
ช่องสมาธิ Meditation channel - ทางแห่งความบริสุทธิ์ | วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น : (หลวงพ่อนำนั่งสมาธิ) 46:02 นาที
ช่องสมาธิ Meditation channel https://www.youtube.com/watch?v=OKI68Xws8Cg การนั่งสมาธิ(Meditation) #วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ
สมาชิกหมายเลข 715730
มีการวิจัยเกี่ยวคลื่นสมองแกมม่า ระหว่างจากกลุ่มคนนั่งสมาธิประจำ กับคนทั่วไป..ทำไมฝรั่งบางกลุ่มหันมาฝึกนั่งสมาธิ
ใครว่าการควบคุมการทำงานของสมอง สภาวะอารมณ์ และความคิดในจิตใจ จะไม่สามารถทำได้ เผยวิธีสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยการทำสมาธิ ที่คุณก็สามารถทำได้ คลื่นสมอง คือ การแกว่ง
สมาชิกหมายเลข 7323260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 60
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์จากการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ตรง