เล่น valorant กับ gta fps แกว่งไปมาเกิดจากอะไรครับ?

ผมใช้คอมเสปค 
Ryzen 3 3200g
Ram8 ddr4 
ใช้การ์ดจอcpu 
HDD500
เป็นทุกครั้งเลยครับ 
ดูตามคลิปมันเล่นลื่นๆพอมาปรับตามก็ไม่ลื่นบางทีขึ้น100เเกว่งลงมา20เเล้วก้ขึ้นไปที่เดิม(อันนี้valorant) 

ส่วนgta ผมเล่นเเล้วปรับต่ำสุดปิดทุกอย่างมีอากการเเลคๆ
แต่ของเพื่อนผมใช้ryzen 3 2200g คล้ายผมปรับต่ำแต่ดันลื่น 

ใครรู้ช่วยบอกทีครับจนปัญญาจริงๆ 

คลิปที่ผมดู