ผมนอนไม่ค่อยหลับมา1ปี เหตุเกิดตั้งแต่เลิกกับผู้หญิงคนหนึ่ง ผมจะสามารถกลับมานอนหลับได้ปรกติอีกไหม

ผมชื่อ NR (นามสมมุติ) ผมได้รู้จักกับผู้หญิงคนหนึ่งผ่านทาง โลกออนไลน์เราคุยกันมาได้ประมาน7เดือน แล้วเราก็ได้มาเจอกัน ก็คือแบบเขาโตกว่าผมประมาน4ปี ผมไปนอนที่บ้านเขาใช้ชีวิตอยู่กับเขา อยู่ช่วงเวลาหนึ่ง ผมรู้สึกว่าผมรักผู้หญิงคนนี้มากนะ ทั้งที่เวลามันไม่นาน 
แต่ก็มีเหตุให้เราเลิกกัน เพราะสถานะบางอย่างทำให้เราไปต่อด้วยกันไม่ได้ 
ตั้งแต่ที่เลิกกับเขา ในระยะเวลา1ปี ผมนอนไม่ค่อยหลับใน1วันผมจะนอน อยู่แค่1-2ชั่วโมงตลอด1ปีที่ผ่านมา ในหัวผมมันคิดถึงเรื่องตอนที่ผมได้ไปใช้ชีวิตอยู่กับเขา มันเหมือนมีอะไรที่มันยังค้างอยู่ในหัวผม ทำให้ผมนอนไม่ค่อยหลับมา1ปีกว่าๆผม อยากทราบว่า พี่ๆทำยังไงกันครับที่สามารถทำไห้ตัวเองลืมผู้หญิงคนหนึ่งได้
 ต้องไปปรึกษาหมอใหมแบบนี้อะคับ 
ปล.อย่าด่าผมนะครับผม พิมไม่เก่ง 

 13-14-15-16 มีนาคม