หนูควรทำยังไงดีคะ

คือหนูเป็นพวกที่ชอบเก็บอารมณ์ไว้คนเดียวค่ะ แล้วพอหนูเริ่มท้อมากขึ้นเรื่อยๆหนูก็ยิ่งที่จะเก็บมันเอาไว้ค่ะ พอเริ่มทนไม่ไหวหนูจะใช้หาอะไรมาตีหรือมาทำให้เจ็บค่ะ หรือถ้าหนักที่สุดคือต่อยตัวเองแรงๆค่ะ  เวลามีปัญหาอะไรหนูจะเก็บไว้กับตัวเองแล้วไม่บอกเพื่อนค่ะ เพราะหนูกลัวเพื่อนๆหาว่าหนูเรียกร้องความสนใจค่ะ หนูไม่อยากบอกครอบครัวด้วยค่ะเพราะถ้าหนูบอกพ่อหนูหรือคนในครอบครัวต้องบอกหนูว่าหนูเป็นบ้าและเรียกร้องความสนใจแน่ๆค่ะ หนูเริ่มจะทนไม่ไหวจนครั้งหนึ่งหนูเกือบจะคิดสั้นแล้วค่ะ เพราะว่าครูที่รร.หนูก็หาว่าหนูอ้วนแล้วเอารูปร่างหนูพูดเมคฟันค่ะหนูได้แต่ยิ้มเพราะว่าเขาเป็นครูหนูเลยไม่กล้าพูดค่ะ ตอนนี้หนูเครียดมากๆเลยค่ะเลยอยากได้อะไรก็ได้ที่ช่วยระบายอารมณ์ หนูไม่เคยไปพบแพทย์และไม่กล้าที่จะโทรด้วยค่ะเพราะไม่มีใครรู้ว่าหนูเป็นอะไร ขอร้องล่ะค่ะช่วยบอกหนูได้มั้ยคะว่าหนูควรทำยังไงดี หนูไม่ได้ต้องการเรียกร้องความสนใจค่ะหนูแต่อยากจะรู้จริงๆว่าหนูควรทำอย่างไร ขอโทษที่พิมพ์ผิดด้วยนะคะ และขอขอบคุณร่วงหน้าค่ะ