ใครมีอะไรที่ไม่สบายใจ เครียด มาระบายให้ฟังได้นะ

https://www.instagram.com/dao_nueaaaa/ อันนี้เป็นไอจีที่เราพึ่งเปิด ใครที่อยากระบายกับใครสักคนแต่ไม่มีใครรับฟัง สามารถมาระบายให้เราฟังได้นะคะ

.

เราเห็นหลายๆคนชอบทำตัวเศร้า อึดอัดเรื่องอื่นๆ วันนี้เราก็เลยจะมาเปิดรับให้ทุกคนที่อยากระบายเรื่องอื่นๆมาระบายให้เราฟังได้นะผ่านหลังไมค์หรือถ้าใครไม่อยากไปหลังไมค์สามารถระบายที่นี่ได้นะเราและทุกๆคนพร้อ

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

สวัสดีค่ะ ใครมีอะไรไม่สบายใจ ไม่รู้จะหันไปทางไหน ไปเล่าให้ใครฟังก็ไม่ได้ มานะบาย มาเล่าให้ฟังได้นะคะ ใครว่างๆก็มาคุยกันได้ค่ะ ไม่สะดวกหลังไมค์มาคุยกันได้นะคะ 🙏😊

.

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

ชีวิตผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่สมัยมัธยมแล้ว เวลาที่เพื่อนๆมีอะไรก็ตาม จะมาระบายบ้างล่ะ ปรึกษาบ้างล่ะ เพื่อน2คนทะเลาะเด้งแชทมาหาผมรัวๆ คนนึงพูดอย่างนั้น อีกคนพูดอย่างนี้ ผมก็แค่รับฟัง ไม่ตัดสิน แต่เมื่อก่อ

อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่มีแฟน หรือ มีสามี เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรรับมือยังไงดีคะ? คือ พาเขาไปหาหมอเเล้ว กินยาเเล้ว ได้1ปีกว่าๆ ตอนนี้หยุดยาตัวอื่นตามหมอสั่ง มีเเค่ยาคลายเครียดตัวเดียวค่ะ เราก็พยายามเ

เรารู้สึกว่าตอนนี้ เราเบื่อ โลกนี้มากๆเลย เราพยายามไม่คิดมาก พยายามออกไปเจออะไรใหม่ๆ พยาปลาปล่อยวาง พยายามมีสติให้มาก แต่ความรู้สึกของเราก็แย่ตลอด เราอยู่กับสังคมครอบครัว เราแถบทบจะไม่มีความสุข ความเป