หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นนอนแล้วได้ยินเสียงคนคุยกัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
ผมเป็นนอนดึก+ทำงานกะดึก แล้วผมก็จะเวลานอนประมาณตี2-4 ตื่นประมาณ9โมงเช้า
เวลาก่อนจะตื่น5นาทีผมจะได้ยินเสียงคุยกันแบบไม่รู้เรื่องอะ คุยกันดังมาก จนผมตื่นก็จะยังได้ยินเสียงอยู่จนผมหลุดจากอาการสะลึมสะลือเสียงเหล่านั้นก็จะหายไป แต่ผมอย่างนี้มา4-5วันติดต่กันบ่อยมากอาการแบบนี้เกิดจากอะไรหรอครับ มันเกี่ยวกับการนอนดึกมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้นอนน้อย ละเมอบ่อยรุนแรงขนาดตบหน้าแฟนเลยครับ
ช่วงนี้นอนดึก3-4 แล้วตื่น8.00-9.00 โมงอ่ะ เป็นแบบนี้มา4-5แล้ว แล้วเมื่อตอนที่เกิดเหตุผมก็หลับไม่รู้เรื่องรู้แค่ว่าฝันร้ายสััักพักก็ได้ยินเสียงแฟนร้อง สะดุ้งตื่น
สมาชิกหมายเลข 7438915
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คื
สมาชิกหมายเลข 8514630
นอนละเมอหนักๆแก้ยังไงได้บ้างครับ
ตอนก่อนนอนปกติก่อนนอนผมจะชอบเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน แล้ววจะชอบง่วงจนเผลอหลับไปเองแต่พอตื่นมาตอนเช้าไฟในห้องผมมันจะปิดเองแล้วโทรศัพท์ผมก็จะไปวางอยู่บนโต๊ะ เลยคิดว่าผ
สมาชิกหมายเลข 7964818
ผมมีอาการ หลับง่าย ตื่นมารู้สึกไม่เต็มอิ่ม
ผมมีอาการหลับง่ายนั่งๆอยู่เนี่ยถ้าไม่ได้ทำอะไรก็จะเผลอหลับแป๊บๆแล้วสะดุ้งตื่นจนเพื่อนบอกว่าหลับอีกแล้วเหรอยิ่งตอนนั่งรถโดนแอร์เย็นๆแป๊บเดียวหลับแล้วก็สะดุ้งตื่น
สมาชิกหมายเลข 4596519
การนอนกระตุกเกิดจากสาเหตุใดครับ
คือผมเป็นคนที่นอนกระตุกบ่อยมากครับ เป็นอยู่ทุกวัน และเวลากระตุกก็จะสดุ้งตัวตื่นทันทีพอนอนต่อสักพักเริ่มหลับลึกก็กระตุกอีก มีบางครั้งครับผมนอนบนรถตู้กำลังกลับบ้า
สมาชิกหมายเลข 3771619
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
ตอนเด็กอยากตื่นเช้าแต่ทำยากจัง พอตอนแก่อยากนอนตื่นสายๆ แต่ดันตื่นเช้าซะงั้น
เด็กๆ ตั้งใจจะตื่นเช้า ไปโรงเรียน ไปทำนั่นทำนี่ แต่ถึงเวลาก็ลุกยาก ขอนอนอีกหน่อยน่า พอตอนแก่ มีโอกาสนอนยาวๆ ได้ แต่ดันตื่นมาตั้งแต่ไก่โห่ ทั้งที่ก็ไม่ได้มีอะไรท
standupplease
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นนอนแล้วได้ยินเสียงคนคุยกัน
เวลาก่อนจะตื่น5นาทีผมจะได้ยินเสียงคุยกันแบบไม่รู้เรื่องอะ คุยกันดังมาก จนผมตื่นก็จะยังได้ยินเสียงอยู่จนผมหลุดจากอาการสะลึมสะลือเสียงเหล่านั้นก็จะหายไป แต่ผมอย่างนี้มา4-5วันติดต่กันบ่อยมากอาการแบบนี้เกิดจากอะไรหรอครับ มันเกี่ยวกับการนอนดึกมั้ย