อยากมาระบายความรู้สึกที่ถูกทำร้ายจิตใจคะ

เรากับแฟนคบกันมา5 ปี
แล้ววันหนึ่งแฟนก็ไปเที่ยวผู้หญิงแล้วสานสัมพันธ์ต่อกับผู้หญิงคนหนึ่ง 
แล้วแอบคบกันเป็นแฟน พอจับได้ผู้หญิงก็ไม่ยอมเลิกรา แล้วมาบอกว่าผู้ชายรักตัวเองอย่างนั้นอย่างนี้ แอบคบกันมาได้ 4เดือน
สักพักบอกจะไปจากผู้ชาย แต่ก็กลับเข้ามาอีก ส่วนตัวผู้ชายก็บอกขอคบสองคนได้ไหม
พอทะเลาะกันผู้ชายก็บอกผู้หญิงก็เป็นแบบนี้งี่เง่าน่าเบื่อ แล้วทำไมตัวผู้ชายถึงนอกใจตั้งแต่แรก ถ้ารู้ว่าวันหนึ่งจะต้องมีปัญหาทะเลาะกัน
ที่ผ่านมาแทบจะไม่เคยหาเรื่องทะเลาะด้วยเลย
คนแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ
ผู้ชายอยู่กับใครก็บอกว่ารักคนนั้น
อยากจะตะโกนใส่หน้าบอกไปว่าผู้ชายไม่รู้จักพอกับผู้หญิงหน้าด้านมันจะแรงไปมั้ย 😑😑