GPU อุณหภูมิปกติ ของ Notebook ร้อนมาก

อุณหภูมิปกติ บนเครื่อง Notebook ร้อนมากเลยค่ะ เวลาเล่นเกมส์ใน Five m 
เอาพัดลมจ่อก็แล้ว แบบนี้ส่งผลเสียแน่นอนใช่มั้ยคะ ถ้าเล่นเป็นเวลานาน
ใครรู้ขอแนะนำวิธีทำให้อุณหภูมิปกติต่ำลงหน่อยค่ะ พอจะมีบ้างมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ขออนุญาติฝากรูปแปะไว้นะคะ 
https://www.picz.in.th/image/Dnkf9Z