ทำไมคนส่วนมากถึงไม่เข้าใจหรือเข้าไม่ถึงคนที่​เป็น​ "โรคซึมเศร้า" กับ​ "โรคกลัวสังคม" คะ?

คนรอบตัวของ จขกท.หลายคนชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศ้ราทั้งๆที่ไม่เคยไปหาหมอ และจากที่ดูพวกเขาก็ปกติดี หรือว่าพวกเขาต้องการเรียกร้องความสนใจจากการเป็นคนป่วยกันแน่ พวกเขามักบอกว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าแหระตอ

สวัสดีค่ะ คือ จขกท.เป็นโรคซึมเศร้าและเป็นโรคกลัวสังคมด้วยค่ะ พอคิดว่าจะไปทำงานหรือพอกลับบ้านมาทีไรก็จะร้องไห้ทุกวัน ทั้งๆที่งานก็ไม่ได้ยากอะไร เรารู้สึกว่าเราทำอะไรก็ไม่มีความ

สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องของ จขกท เองมาถามค่ะ คือว่า จขกท มักมีความรู่สึกว่างเปล่ากับชีวิตอ่ะค่ะแต่ไม่ได้เป็นตลอดนะคะ แบบว่าในวันๆนึง จขกท จะรู้สึก เศร้ารู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมากๆในช

คือเราเป็นเด็กอายุ15ค่ะช่วงนี้เราร้องไห้ละก็เศร้ากับเรื่องเดิมๆทั้งๆที่จบไปนานเเล้วเรามักจะบอกว่าตัวเองผิดตลอดคิดว่าทำไรก็ผิดไปหมดจะไปค่อยออกไปไหนเลยเพราะรู้สึกไม่ชอบเวลาเศร้าจะรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่ข้

อยู่ดีๆเราก็ร้องไห้รู้สึกเศร้ามือสั่นไปหมดแล้วก็กินเยอะมากบางวันก็แทบไม่กินเลยเราแบบเศร้ามากแบบไม่อยากมีชีวิตอีกแล้วเราอยากไปหาหมอนะแต่เราเคยขอพ่อแล้วพ่อไม่ให้เราบางวันร้องจนตาบวมมากตอนนี้ก็ยังร้องอยู

ชีวิตเนือยๆยังไงไม่รู้ ไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว กังวลไปซะทุกอย่าง ชอบคิดเล็กคิดน้อย บางครั้งก็คิดสั้นไม่อยากอยู่แล้ว เราจะผ่านเรื่องพวกนี้ไปได้ยังไงบ้าง?

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง