สวัสดีครับผมอายุ 28 ปี ปกติผมจะนอน 20:00 น. ผมมีโรคประจำตัวนอนดึกไม่ได้ อาการกำเริบได้ และ ซึมเศร้า ผมต้องกินยาก่อนนอน ททำให้ตื่น เวลา 04:30 น. ก่อนนาฬิกาปลุก 05:00 น. ผมตื่นมาก็ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ

สอบcefrมทสได้A1ลงเรียนยังไงคะไม่เข้าใจ🥹

มาตีเทนนิสด้วยกันครับ

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก

แนะนำวิธีหาเพื่อนหน่อยค่ะ เราควรเริ่มเข้าหา เริ่มทำความรู้จักเพื่อนยังไงดีคะ ไม่เคยเข้าหาใครก่อน เพื่อนสมัยเด็กบอกว่าเราหน้าหยิ่ง ถ้าไม่รู้จักมาก่อนคือไม่กล้าคุย เราควรทำยังไงดีคะ อยากมีเพื่อนค่ะ เรา

ขอบคุณทุกๆคอมเม้นมากๆครับที่แนะนำ

พอดีต้องเดินทางจากกรุงเทพฯ ไปยัง มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ครับ สอบถามเพื่อน ๆ ชาว Pantip หน่อยครับ อยากทราบว่า 1. มีรถสาธาณะอะไรบ้างที่วิ่งไป-กลับระหว่างขนส่งโคราชกับ มหาวิทยา

สวัสดีค่ะ พอดีเรามาฝึกงานแล้ววันแรกเราเข้ากะเช้า06:00น. ไม่ทราบว่าสองแถวจะวิ่งมาแถวหลวงแพ่งสักตี4-5 ไปลิ้งค์มั้ยคะ แล้วลิ้งค์เปิดให้บริการ 05:30 น. ใช่มั้ยคะ ตอนนี้เรากังวลกลัวไปช้า แล้วหัวหน้าจะว่าเอ