สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ แนะนำฟังเพลงเพราะ สบายๆ กล่อมหลับฝันดี

ตอนแรกก็กะจะ move on เรื่องการนอนหลับไปได้แล้วนะ แต่ช่วงนี้ได้ดูคลิป ได้อ่านรีเสิร์ชทั้งของไทย ของต่างชาติ เรื่องการนอนหลับมามายมายก่ายกอง 5555 อ่านเจอมาว่า คนที่นอนหลับปกติ มักจะหลับภายใน 5-20 นาที

หลังๆ มานี่ตัวผมเกิดเห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานที่ที่ส่วนใหญ่จะเป็นบ้านเรือนและรั้วไม้ (มีสีเหลืองเป็นสีพื้นทั้งหมด สีขอบเหลืองเข้ม) ซึ่งมันจะเกิดขึ้นตอนใกล้จะหลับสนิท ภาพที่เห็นมีลักษณะวงกลม ขอบภาพ

ไม่ได้แวะมาห้องสยามนานมาก วันนี้คิดถึง ทุกๆคนนะ แต่ดึกแล้วควรพักผ่อนกันมากๆนะ ใครเครียดนอนไม่หลับ ลอง ฟังดนตรีแนวนี้ดูนะ เผื่อช่วยได้ ฝันดีค่ะ http://www.youtube.com/watch?v=8p7WX14AfDE

คือหนูเครียดมากเลยค่ะเรื่องการสอบเข้าเครียดแบบสุดๆจนรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปรู้สึกว่าเบื่อเหนื่อยไม่อยากทำอะไรเลยไม่อยากกินอะไรด้วยจากเดิมชอบฟังเพลงตอนนี้ไม่ฟังเลยค่ะไม่อยากได้ยินเสียงเพลงเพราะรู้สึกห

https://youtube.com/channel/UCktTFf0_b-EJ-l7n4hKuBbQ?sub_confirmation=1

ราตรีที่ขอบฟ้า วอนจันทราทิวาลับ ดาราช่วยขานขับ ลำนำหลับกล่อมลอยฝัน ห้วงน้ำลำธารสาย พุ่มเรียงรายส่ายประพันธ์ บรรเลงเพลงสวรรค์ เสนาะหลั่นล้อลู่ลม กระซิบกระซาบย้ำ สนิทด่ำดื่มอารมณ์ อัปสรพรพระพรม สุขรื่นร

คือผมนอนกับพี่สาว น้องชาย และผมในห้องเดียวกัน ส่วนพ่อและแม่นอนอีกห้องนึง ผมเป็นคนที่ชอบฝันเกี่ยวกับการมี Sex แล้วแต่ละครั้งในการฝันคือฝันเกี่ยวกับ การอมอวัยวะเพศ บางครั้งให้คนอื่นอมให้ บางครั้งอมให้คน

นอนไม่หลับครับ ฮ่าๆ เพื่อนๆใช้เพลงอะไรกล่อมนอน ตอนนี้ผมฟังเพลงสากล สบายๆ ยังไม่ง่วงเลยครับ แต่คิดว่าอีกสักพักน่าจะไปกลิ้งบนที่นอนเเล้วครับ

เสียงกล่อมนอน ยิ่งสูงวัยยิ่งหลับยากต้องหาตัวช่วยบ้าง แต่ละคนมีความชอบไม่เหมือนกัน  เขาว่ากันว่าเสียงที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น มีหลายรูปแบบ      ดนตรีบรร