สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ แนะนำฟังเพลงเพราะ สบายๆ กล่อมหลับฝันดี

เเนะนำให่ทุกท่านหาเพลงกล่อมนอน เพื่อฟังก่อนนอนจะช่วยให้ท่านผ่อนคลาย เเละมีสมาธิก่อนนอน จะทำให้จิตใจสงบสุขเเละสามารถนอนหลับได้อย่างสนิท ท่านสามารถหาฟังได้จาก เว็ปต่างๆ เช้นyoutube หรืช่องทางอื่นๆ https

https://youtube.com/channel/UCktTFf0_b-EJ-l7n4hKuBbQ?sub_confirmation=1

ราตรีที่ขอบฟ้า วอนจันทราทิวาลับ ดาราช่วยขานขับ ลำนำหลับกล่อมลอยฝัน ห้วงน้ำลำธารสาย พุ่มเรียงรายส่ายประพันธ์ บรรเลงเพลงสวรรค์ เสนาะหลั่นล้อลู่ลม กระซิบกระซาบย้ำ สนิทด่ำดื่มอารมณ์ อัปสรพรพระพรม สุขรื่นร

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลบ เราเป็นคนที่มีอาการชอบลูบที่นอนไปมาเรื่อยๆจนเร็วขึ้นบ่อยมาก บางคราวก็ร◌ูตัวนะคะ แต่บางครั้งแทบจะไม่รู้ตัวเลย อาการนี้ หนูเป็นมาตั้งแต่จำความได้คือ7ขวบค่ะ จนตอนนี้14แล้ว ตอนช่วง7

มิกค์ ทองระย้า อยู่วงการมานานแล้ว แทบจะเล่นมาทุกบทบาทแล้ว ตอนนี้เหมือนอยู่ตัวละ ถึงเวลาต้องพลิกบทบาทเล่นอะไรใหม่ๆ บ้าง พลิกเล่นวายเหมาะเลย เห็นเคมี ดีแลนด์-ชอน แล้ว อยากเห็นเคมี มิกค์-ตรัย บ้าง แนวกิน

พล็อตมันประมาณเกี่ยวกับแอร์โฮสเตสมีหลายเรื่องราวใน1แผ่น จำได้ว่ามีฉากที่นอนไม่หลับก็เลยนับแกะในฝันอยู่ๆแกะก็ออกมามีอะไรกับผู้หญิงคนนี้แต่เป็นตุ๊กตานะแล้วก็ฉากแอร์สาวทะเลาะกับผู้ชายคนนึงในห้องอะไรสักอย

มีหลายครั้งที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกกลัว ร้องไห้ใจสั่น หายใจไม่ออก กลัวห้องที่นอนอยู่ประจำ กลัวนอนหลับแล้วไม่ตื่น เป็นแบบนี้บ่อยเลยค่ะ ทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลยนะ แต่ทุกครั้งที่เป็น ก็มีสติตลอด พยายามโทรห

เราเป็นคนที่คิดมาเกินไปค่ะรู้ตัวหมด พยามๆจะไม่คิดไม่อะไรแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ อย่างเช่น เวลา พี่ชายเราทะเลาะกับแฟนเราจะเป็นห่วงพี่ชายมากๆบางทีเรารูนะวนะะว่ามันไม่ใช้เรื่องของเราแต่มันก็อยู่ในสมองอดคิดไม่ไ