▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบประสาท (Nervous System)
จิตแพทย์
ชีวิตวัยรุ่น
ฝันทั้งที่ยังไม่หลับ ต้องเปิดเพลงถึงจะหลับ
เพิ่งสังเกตอาการเป็นมาหลายเดือนน่าจะเกือบปี
อาการคือก่อนจะนอนหลับ หัวของผมมันสร้างเรื่องราวขึ้นเองโดยที่ไม่สามารถควบคุมได้
ซึ่งเรื่องที่เกิดขึ้นที่ทำให้นอนไม่หลับส่วนใหญ่จะเปิดเรื่องน่าตกใจ(ผมจำเรื่องราวไม่ได้)
แต่เรื่องราวในหัวผมมันทำให้ผมสะดุ้งตื่นทุกครั้ง ต้องเปิดเพลงให้สมาธิมันไปอยู่กับเพลง
ถ้าลืมเปิดหรือนอนทั้งที่ไม่เปิด จะสะดุ้งตื่น
แต่อาการก็ไม่ได้เป็นบ่อยนะ ผมเลยเปิดเพลงฟังจนเป็นนิสัยไปแล้ว
เปลิดคลอเบาๆ ก่อนอน
ปล.อาการมันเกิดก่อนจจะหลับ ไม่ใช่หลับแล้วเกิด
ปล.2 เรื่องในหัวผม(ฝัน)มันไปเองจริงๆ