จะปลดล็อคกับความรู้สึกที่เจ็บปวดยังไงค่ะ ?

เราคบแฟนมา 7 ปี พึ่งมีลูกด้วยกัน 1 ปี จับได้ว่าแฟนแอบมีผู้หญิงอีกคนนึงระหว่างตอนที่เราท้อง จับได้หลายครั้งว่ามีการแอบคุยกันทางไลน์(หลายครั้งแล้วที่จับได้) แต่ตอนนั้นเรายังไม่รู้ว่าเขามีอะไรกันแล้ว TT เขาบอกจะเลิกคุยกัน แต่ก็ไม่เลยเลิกคุยไม่ถึงอาทิตย์เขาก็กลับไปคุยกันต่อ เขาใช้เวลากับผู้หญิงคนนี้มาเกือบปี พึ่งมารู้ว่าเขามีอะไรกันแล้วเมื่อเดือน มค. มันจุกไปหมดมันบรรยายความรู้สึกออกมาไม่ได้ว่าความเจ็บปวดมันขนาดไหน ชีวิตเราตอนนี้แค่อยากโฟกัสกับงานและลูกและมีครอบครัวที่สมบูรณ์เท่านั้น ความศรัทธาในตัวเขาเราเริ่มหมดไปเรามีแต่ความรู้สึกสิ้นหวังกับเขา ณ ตอนนี้เราให้โอกาศเขาเพื่อลูก(คำนี้มีอยู่จริงนะคะ) แต่ทั้งใจและสมองไม่มีวันไหนที่จะหยุดคิดเรื่องที่ผ่านมาได้เลย ทุกอย่างต้องใช้เวลาแต่ยิ่งเวลาผ่านไปความรู้สึกมันยิ่งจมกับเรื่องนี้ มันยิ่งทรมาน มันเจ็บปวดกับความคิดที่คิดแต่เรื่องนี้ซ้ำ ๆ หาทางออกให้ตัวเองไม่ได้เลยจริง ๆ คะ