ดูดบุหรี่ดีมั้ย

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ่อนไหวง่ายมากเเค่คำพูดเล็กน้อยหรืออะไรนิดหน่อยก็ร้องเเล้ว เป็นมาจะเดือนเเล้วค่ะ ปกติเป็นคนที่ไม่ร้องไห้ต่อหน้าคน ชอบเก็บไว้คนเดียว เเต่คือนี่กลั้นไม่ไหวเลยค่ะ เป็นคนชอบร้องคนเดี

เรามารู้ตัวเองว่าคิดมากอีกทีก็ตอนที่ไปถามเพื่อนว่า”ดูดบุหรี่ดีมั้ย”ซึ่งบุหรี่เป็นสิ่งที่เราเกลียดมากที่สุด ส่วนตัวเป็นภูมิแพ้ยิ่งเกลียดเข้าไปใหญ่ แต่ทำไมวันนี้ตัวเราเองถึงได้อยากทำในสิ่งที

แฟนผมร้องไห้เกือบทุกวันเลยครับ มีเรื่องนิดหน่อย ก็ร้องเเล้ว พอผมไม่สนใจนิดหน่อยก็ร้องเเล้ว คือผมไม่ได้ตั้งใจ ผมไม่ได้คุยด้วยก็จะนอยด์เเล้วร้องไห้อีกอะ ผมควรทำไงดีครับ

ผมเคยติดบุหรี่ จุดเริ่มต้นที่ติด เพราะเครียด'เลยลองมาสูปบุหรี่เพราะเคยได้ยินว่า บุหรี่คลายเครียดได้ แล้วมันก็ช่วยบรรเทาได้จริงๆ แต่!! ตอนนี้ผมเลิกบุหรี่ได้ 3ปีแล้ว เพราะผมมีลูก เพราะผมต้องเลี้ยงลูก

เครียดมากกกกกอยู่ไปมาเข้าห้องมาปูที่นอนแต่แม่บอกว่ากลิ่นเหมือนบุหรี่แล้วแม่ก็ด่าขู่ว่าจะฆ่าเราทั้งๆที่ไม่เคยแตะตอนนั้นแม่พูดเร่ก็บอกแม่ว่าไม่ได้สูบแม่ก็ไม่เชื่อผิดหวังกับแม่มากบอกเท่าไหร่แม่ก็ไม่ฟังคื

คือเราร้องไห้แทบทุกวันเลยค่ะเป็นแบบนี้มาตั้งงนานแล้วเป็นๆหายๆส่วนมาจะเป็นช่วงทีความรู้สึกค่อนข้างแย่ค่ะ แค่คิดเรื่องที่เศร้า เรื่องที่เคยเจอมา ปัญหา สิ่งที่เคยอยากทำ เราก็จะร้องไห้ออกมาแบบดื้อๆเลยค่ะ

ขอวิธีรับมือกับ"ตา"เราหน่อยค่ะ ตาเป็นคนชอบพูดขึ้นเสียง พูดขู่จะตี พูดคำหยาบ ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ชอบใช้กำลัง เวลาเราโดนตาพูดด่าหรือขึ้นเสียงใส่เราจะชอบร้องไห้เพราะโดนแบบนี้มาบ่อย ทั้งโดนด่าว่า

ขอเกริ่นก่อนว่าเราอาจจะเรียบเรียงไม่ค่อยเก่งแต่พยายามอธิบาย ที่นี่เป็นทำงานที่สอง เราเปลี่ยนงานที่แรกเพราะย้ายที่อยู่ ตอนช่วงทดลองงานสองเดือนแรกก็มีโดนดุนิดหน่อย ไม่ได้อะไรมาก เราก็คิดว่าอดทนหน่อยงานอ

อยากรู้ว่าควรจัดการตัวเองยังไงดี คือในช่วง2อาทิตที่ผ่านมารู้สึกอารมณ์อ่อนไหวง่ายมาก ตอนแรกก็คิดว่าปกติเพราะเป็น ป.จ.ด แต่พอหายก็เป็นเหมือนเดิมร้องไห้ง่ายมากถ้าอยู่คนเดียว ไม่ชอบร้องไห้ให้ใครเห็น รู้สึ