หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงานผิดครั้งแรก แต่ยังไม่กล้าบอกกลัวมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ทำงานมา7 ปี พึ่งทำงานผิดแบบครั้งใหญ่เป็นครั้งแรก แต่ยังไแต่ยังไม่ได้บอกหัวหน้าเลย
แต่รู้แล้วว่าหัวหน้าจะด่า แล้วก็ด่าแรงมาด้วย เพราะดูจากที่เค้าด่าคนอื่นๆในห้อง
กล้วมาก ใจสั่นมาก คิดว่าคืนนี้ต้องนอนไม่หลับ กลัวมากค่ะ ต้องทำยังไงได้บ้างค่ะ
ตอนนี้เครียดมากเลย ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาvaldoxan 25 mg กับยา โคลนาซีแพม
คือทานยาโคลนาซีแพมมานาน 10 เดือน อยากเลิกมากค่ะ เป็นโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับร่วมด้วย คุณหมอเลยปรับให้ valdoxan 25 mg มา แล้วให้กินร่วมกับโคลนาซีแพมไปก่อน แต่หลับไม่สนิท ตอนนี้กินได้ 26 วันค่ะ valdox
สมาชิกหมายเลข 7282961
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
มีแฟนเป็นย้ำคิดย้ำทำ กินยาอยู่
แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข
สมาชิกหมายเลข 9108820
แม่ทำร้ายร่างกายน้อง คนละพ่อ และด่าด้วยคำหยาบ
คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ
สมาชิกหมายเลข 8761480
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
จะจัดการความรู้สึกเครียดนี้ยังไง
สวัสดีค่ะตอนนี้อายุ 24 ตอนนี้รู้สึกล่องลอย ไม่รู้จะเอายังกับชีวิต มองดูคนรอบข้างที่เขาเติบโต มีเพื่อนดีๆ สังคมดีๆ น้อยใจกับชีวิต แต่ก็รู้สึกว่าชีวิตตัวเองไม่ได้แย่ขนาดนั้น เหมือนมันเป็นความรู้สึกที่
สมาชิกหมายเลข 9122849
ใครพอจะมีวิธีก้าวผ่านความกลัว แก้ความเครียด ความกังวล
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก
Zerdream
ถ้าเป็นโรคซึมเศร้า ที่ทำงานจะไล่ออกมั้ยค่ะ
สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องสุขภาพจิตมานานหลายปี ตอนนี้อายุ26ปี คิดฆ่าตัวตายมากกว่า100ครั้ง เป็นคนชอบพูดคนเดียว ย้ำคิดย้ำทำ เวลาเปิด หรือปิดอะไรไว้ จะเดินไปดูซ้ำๆว่า ปิดหรือยัง เปิดหรทอยังค่ะ เวลาเห็นพ
สมาชิกหมายเลข 2386978
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
อาการทางจิต
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะคือตัวเรามีพฤติกรรมหลายๆอย่างที่อาจจะเกี่ยวกับอาการทางจิตคือเรากลัวแมลงแบบที่กลัวจนตัวสั่นขยับไม่ได้แล้วก็กลัวความไม่มั่นคงถ้าเห็นอะไรจะพังเราจะซ่อมมันทันทีไม่ก็ทำให้พังไปเลยตอนนี้บ้า
สมาชิกหมายเลข 6111010
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงานผิดครั้งแรก แต่ยังไม่กล้าบอกกลัวมาก
แต่รู้แล้วว่าหัวหน้าจะด่า แล้วก็ด่าแรงมาด้วย เพราะดูจากที่เค้าด่าคนอื่นๆในห้อง
กล้วมาก ใจสั่นมาก คิดว่าคืนนี้ต้องนอนไม่หลับ กลัวมากค่ะ ต้องทำยังไงได้บ้างค่ะ
ตอนนี้เครียดมากเลย ค่ะ