ง่วงแต่นอนไม่หลับ เพราะอะไรคะ

3คืนติดแล้วค่ะที่ตื่นมากลางดึกแล้วไม่สามารถนอนต่อได้ พอจะขมตาหลับเหมือนร่างกายมันไม่ตามเรามันจะรู้สึกหงุดหงิด และทรมานมากๆ ทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดหรือวิตกกังวลอะไรเลยค่ะ ใช้ชีวิตปกติดีมาก มีใครเคยเป็นไหมคะ
เพราะเราง่วงมากๆๆๆ แต่ไม่สามารถนอนหลับได้เลย อยากร้องไห้ ทรมานจริงๆ