ทำยังไงให้ลืมแฟนเก่าได้😭

เป็นเกย์ครับอายุ26ปีแล้ว ในชีวิตนี้มีแฟนแค่คนเดียวแล้วก็พึ่งเลิกกันไป เคยคิดว่าเราจะไปกันได้ดีแต่ก็เท่านั้นรักแท้ในหมู่เกย์หาไม่ได้ง่ายๆ ความซื่อสัตย์และความไว้ใจที่ให้ไปไม่เคยมีความหมาย เขาทำร้ายเราด้วยการแอบไปคุยกับคนอื่นทั้งๆที่เรารักและไว้ใจ แต่ทำไมถึงยังอยากกลับหาเขาก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน กลับไปอ้อนวอนขอให้เขากลับมาทั้งๆที่ตัวเองไม่ได้ทำอะไรผิด นอนร้องไห้ทุกคืน ฝันถึงแต่เรื่องเดิมๆ สงสารตัวเองเหมือนกัน ต้องทำยังไงดีครับไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว 😭😭😭