How to เลิกเป็นคนคิดมาก!!!

เป็นคนที่มีอะไรกระทบนิดๆหน่อยๆก็เก็บไปคิดแล้วอ่ะค่ะ อยากเลิกคิดมาก

ช่วงนี้คิดมากขอ how to หน่อยคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราไม่ได้อยากเป็นเลย;(

รู้สึกระแวง ตลอดเวลา อยากเปิดใจให้กว้าง ไม่อยากคิดมาก

มีวิธีทำอะไรที่แบบไม่ทำให้คิดมากบ้าง 555

เป็นคนที่ติดดูดวงมากคะ เวลามีอะไรเข้ามาให้คิดมากก็มักจะพึ่งหมอดูตลอดเลยคะ รู้สึกว่าตัวเองยิ่งคิดมากกว่าเดิม อยากหาวิธี หรือ How to ทำยังไงให้เลิกดูดวงคะ อยากได้วิธีคิดคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ

เราเป็นคนที่เจออะไรนิดหน่อยก็คิดมาก เราคิดมากทุกเรื่องที่เราเจอ บางทีนอนฟังเพลงยังคิดมากเลยว่านอนอยู่เเล้วตื่นขึ้นมาเเล้วไม่มีชีวิต บางทีนั่งรถยังนึกถึงภาพรถคว่ำต่างๆนาๆ เราชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย คิดตลอ

คือแฟนชอบพูดเรื่องผญ.อะแต่ก็รู้ว่าหยอกแต่เราก็คิดมากเหมือนเดิม ต้องทำไงให้เลิกคิดมากอะขอวิธี