ได้ยินเสียงคนวิพากษ์วิจารณ์ บางครั้งก็ด่า คอยพูดบั่นทอนจิตใจ จนบางครั้งทำให้เราเครียดมากจนไม่อยากทำอะไร

รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต

สวัสดีค่ะ คือเราคิดไม่ตกมาแบบหลายวันมากๆ และเรื่องนี้เกิดขึ้นมาประมาณครึ่งเดือนแล้วค่ะ คือเรากับพี่ชายคนรองทะเลาะกับแม่ด้วยเหตุผลเรื่องเงิน มีเหตุการณ์บางอย่างทำให้ครอบครัวเรา 4 พี่น้องต้องหารเงินกั

คือ เรื่องมันเริ่มจากตอนที่เราอยู่ม5ตอนนี้เราอยู่ม6 แต่เราอ่ะไม่เข้าเรียนเลยสักวันตั้งแต่เปิดเทอม ที่เราไม่เข้าเรียนเพราะเราไม่อยากเจอเรื่องอะไรที่มันกระทบจิตใจเราตอนนี้แค่มีคนมาถามเรื่องเกี่ยวกับการเ

นี่โดนด่าว่ากาก ไร้ประโยชน์ บลาๆ มันบั่นทอนจิตใจมากนะ อยากเล่นเกมส์เพื่อคลายเครียดแต่มาเจอแบบนี้มันยิ่งเครียด ทำไมต้องด่ากันดูถูกกันขนาดนี้ รับไม่ไหวไม่อยากเล่นเกมส์นี้อีกแล้ว 😢😢😢😢😢

-

เคยไหมครับที่เบื่อพ่อแม่เคร่งครัด ให้อยู่ในกรอบ ไม่ปล่อย ให้ใช้ชีวิตเอง ถามไรนั้นนู่นนี่ ผมเจอแบบนี้ในโซเชียลบ่อย มากแล้วก็มา บ่นบลาๆ           แต่สำหรับผมแล้วเขาไม่เคยถามอะไ

การด่าไม่ใช่การวิจารณ์นะครับ ไม่มีส่วนคล้ายคลึงกันเลย วิจารณ์ คือ กล่าวถึงรายละเอียดและแสดงความคิดเห็น ด่า คือ ต้องการสร้างความเสียหายหรือบั่นทอนจิตใจผู้อื่น

ผมเป็นเด็กปกติทั้ง? เเม่ผมเป็นไบโพล่าผมเคย เมื่อก่อนผมชอบทำกับข้าวล้างถ้วยหุงข้าวให้พ่อกับเเม่มากเอาจริงใจลึกๆผมก็ทำไปเพราะอยากได้คำชมที่ไม่เคยได้เเต่เขาก็ไม่เคยชมผมเอาเเต่ด่าผมทำไป2-3ปีจนตระหนักได้ว่

ผมมาอยู่บ้านแฟนผมจะ2ปีแล้วเรามีลูกด้วยกันนึงคน แรกๆเธอเป็นผู้หญิงที่น่ารักนิสัยดีแต่ผ่านมา1ปีเธอเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ทุกวันนี้ผมเป็นเหมือนลูกหมาที่อยู่ในกรง ไม่มีสิทธิ์อะไรในตัวเธอเลย ผมไม่มีค่าอะไรกับ

รู้สึกเครียดจากงานจนแทบหมดแรง อยากหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ ได้ยินว่าอาบคลื่นเสียงช่วยได้ ใครเคยลอง Sound Bath บ้าง รีวิวหน่อย